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Manuels Connexes pour CARE FITNESS Striale Ixosport IXO-5570
Sommaire des Matières pour CARE FITNESS Striale Ixosport IXO-5570
- Page 1 Manuel IXO-5570 Réf. 905570 22/05...
- Page 2 AVERTISSEMENTS : Sécurité - Lisez et conservez avec précaution ce manuel de l’utilisateur. N’utilisez ce produit que de la manière indiquée. - Cet appareil doit être assemblé et utilisé par des adultes. - Votre appareil est conforme à la norme EN-957 classe H pour une utilisation à domicile, il ne doit pas être utilisé...
- Page 3 Entraînement basique 1. Asseyez-vous sur la selle et attachez vos pieds aux pédales à l’aide des bandes Velcro, et saisissez la barre d’aviron. 2. Prenez la position de départ, penché en avant, les bras tendus et les genoux pliés. 3. Poussez-vous en arrière, en redressant votre dos et vos jambes en même temps. 4.
- Page 4 Autres entraînement Vous pouvez accrocher le guidon (# 72) sur les cordes (# 17),pour effectuer les entraînements et exercices supplémentaires comme ci-dessous: Entretien - Vérifier régulièrement le serrage des éléments de fixation avec les vis et les écrous. Pour garder son niveau de sécurité, votre appareil doit être examiné régulièrement. Il est impératif de remplacer toute pièce défectueuse et de ne plus l’utiliser jusqu’à...
- Page 5 Important: Read these instructions before using the equipment! Safety - Read this user manual and keep it in a safe place. Use this product exclusively in the manner indicated. - This equipment must be assembled and used by adults. - The equipment complies with the EN-957 standard, classification H for use in the home. It must not be used in a sports center or any other public, associative or rented space.
- Page 6 The basic Rowing Stroke 1. Sit on the saddle and fasten your feet to the pedals using the Velcro straps, and take hold of the rowing bar. 2. Take up the starting position, leaning forward with your arms straight and knees bent. 3.
- Page 7 Other Rowings Or you can hook up the handle bar (#72) on the ropes (#17), and then you can do the extra trainings and exercises as below: Maintenance - Regularly check that elements fastened with nuts and bolts are correctly tightened. - To maintain the level of safety, the equipment must be regularly checked.
- Page 8 (44) (71) (15) (18) (58) (79) (16) 1pc (60) Φ9.5x94.5xM6 1PC (20) M8*95 1pc 2 M8*50 2pcs (35) (Φ8) 2pcs (64) M6 x 10 1pc (#64) (14) Φ8 1pc, (76) M8 2pcs (13) M8 2pcs (13) M8 (47) Φ8 2pcs (19) 2pcs (66) Φ6 4pcs 65 M6*15...
- Page 9 (77) 1PCS (76) M8 2PCS (2) M8*50 2PCS S13/S14 1PC (47) (Φ 8) 2PCS...
- Page 10 (65) M6*15 4pcs (66) Φ6 4pcs (77) 2PCS (79) Pin DIA8X100 (60) Φ9.5x94.5xM6 1PC (64) M6 x 10 1pc (#64) S6 1pc...
- Page 11 (20) M8*95 1pc (14) Φ8 1pc (13) M8 1pc S5 Allen Key (18) Φ8X90 S13/S14 1PC (77) 1PC...
- Page 12 (16) 1pc (13) M8 2pc (19) 2pcs (35) 2pcs S13/S14 2PCS...
- Page 13 Mode : pour valider les paramètres d’entraînement Reset : remettre les données à zéro en appuyant sur mode pendant 4 secondes. 1. Spécifications de valeur des fonctions SCAN : Chaque valeur de fonction est parcourue dans l'ordre : TIMETOTAL COUNTCALORIE (COUNT.) TEMPS : 0:00~99:59 MOUVEMENTS : 0~9999 TOTAL DES MOUVEMENTS : 0~9999...
- Page 14 MODE- Push down for selecting functions. RESET - reset the data by pressing mode for 4 seconds. 1.Function value specs SCAN:Each function value scan in order： TIMETOTAL COUNTCALORIE (COUNT.) TIME:0:00~99:59 COUNT:0~9999 TOTAL COUNT:0~9999 CALORIES:0~9999 2.Function operation specs Auto-power-on & power-off:When user start exercise or press any button, the console will power on automatically; if user is not exercising or not using console for 4 min, then the console will power off automatically and enter the sleep mode.