Guide Frire avec peu de graisse
Le tableau suivant présente les 9 programmes automatiques Frire avec peu de graisse pour faire
frire. Il indique également les quantités et les instructions appropriées. Vous utiliserez moins
d'huile qu'avec une friteuse, mais vous obtiendrez des résultats savoureux. Les programmes sont
exécutés en combinant la convection, l'élément chauffant et l'énergie des micro-ondes.
Code/Aliment
1
Frites au four
surgelées
2
Crevettes
surgelées
3
Beignets
de poulet
surgelés
4
Ailes de
poulet
5
Frites maison
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Quantité
2 portions
Répartissez uniformément les frites sur le plat croustilleur.
(0,7 à 0,8 lb)
Placez le plat sur la grille supérieure.
4 portions
(1,0 à 1,1 lbs)
1 portion
Répartissez uniformément les crevettes pannées surgelées
(0,5 à 0,6 lb)
sur le plat croustilleur. Placez le plat sur la grille supérieure.
2 portions
(0,7 à 0,8 lb)
1 portion
Répartissez uniformément les beignets de poulet surgelés
(0,5 à 0,6 lb)
sur le plat croustilleur. Placez le plat sur la grille supérieure.
2 portions
(0,8 à 0,9 lb)
1 portion
Pesez les ailes de poulets et badigeonnez-les d'huile et
(0,3 à 0,4 lb)
d'épices. Placez-les uniformément sur la grille supérieure.
2 portions
Ouvrez la porte et retournez les ailes une fois que le signal
(0,5 à 0,6 lb)
sonore est émis. (Le four arrête la cuisson.)
Appuyez sur START/+30s (DÉPART/+30s) pour continuer.
Laissez reposer pendant 1 à 2 minutes.
2 portions
Utilisez des pommes de terre dures à moyennement dures.
(0,7 à 0,8 lb)
Lavez et pelez les pommes de terre et coupez-les en bâtons
4 portions
d'une épaisseur de 3/8 pouces (10 mm). Trempez-les dans
(1,0 à 1,1 lbs)
l'eau froide pendant 30 minutes. Séchez-les dans une
serviette, pesez-les et badigeonnez-les d'1 cuillère à café
d'huile d'olive. Répartissez uniformément les frites maison
sur le plat croustilleur. Placez le plat sur la grille supérieure.
Ouvrez la porte et retournez les frites une fois que le signal
sonore est émis. Appuyez sur START/+30s (DÉPART/+30s)
pour continuer. (Le four continue de fonctionner si vous
n'ouvrez pas la porte).
Laissez reposer pendant 1 à 2 minutes.
Consignes
Français 33
6/25/2015 3:44:36 PM