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MODE D'EMPLOI
REMARQUE
L
Avant de commencer l'entraînement, familiarisez-vous avec toutes les fonctions et possibilités
de réglage de l'appareil. Pour savoir comment utiliser correctement ce produit, demandez les
conseils d'un spécialiste.
La barre d'haltère droite (A1) a un poids de 9 kg et la
barre d'haltère ondulée (A2) pèse 6,8 kg. Chaque poids
(B) pèse 5lbs/2,3 kg.
Pour sélectionner les disques-poids souhaités (B), ajustez
d'abord l'haltère de sorte que les leviers de réglage (C)
soient positionnés en haut et qu'il soit possible d'abaisser
l'haltère tout droit sur le support. Pour sélectionner les
disques-d'haltères extérieurs (B), soulevez le levier de
réglage (C), poussez-le jusqu'à ce qu'il soit positionné au-
dessus de l'un des disques extérieurs puis abaissez le levier.
Imprimez au levier de réglage des mouvements de va-et-
vient pour vérifier qu'il est bien positionné au-dessus d'un
des disques extérieurs et qu'il est entièrement bloqué.
Répétez cette opération de l'autre côté.
REMARQUE
L
Pour garantir la longévité de vos haltères et éviter tout
risque d'endommagement, graissez régulièrement les
mécanismes de réglage.
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SelectaBell
Barbell
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