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POUR COMMENCER
1)
Vérifiez qu'aucun objet n'entrave le mouvement du vélo d'exercice.
2)
Sélectionnez un UTILISATEUR (USER) et appuyer sur CONTINUER
pour confirmer.
3)
Voici les options disponibles pour démarrer votre entraînement :
A)
DÉMARRAGE RAPIDE
1)
Appuyez simplement sur la touche START (Démarrer) pour
commencer à faire de l'exercice. Le décompte de la durée, de la
distance et des calories commence à partir de zéro. OU...
B)
SÉLECTIONNER UN PROGRAMME
1) Sélectionnez un INVITÉ (GUEST), UTILISATEUR (USER) 1 ou
UTILISATEUR (USER) 2 à l'aide des touches de la TOUCHE
PROGRAMME (PROGRAMMING BUTTON) et appuyez sur ENTER
pour valider.
2) Réglez le poids puis appuyez sur ENTER.
3)
À l'aide des touches sur la TOUCHE
PROGRAMME (PROGRAMMING BUTTON),
sélectionnez un programme puis cliquez
sur ENTER pour valider. REMARQUE : Si vous
appuyez sur START avant d'avoir appuyé sur
ENTER, le programme démarre comme un
programme manuel et le temps démarre
à 0:00. Les autres programmes démarrent
à 30:00 et débitent le temps. Le niveau de
résistance est de 1 par défaut.
4)
Finissez les réglages à l'aide des flêches de la TOUCHE DE
PROGRAMME puis appuyez sur ENTER après chaque sélection pour
valider.
5) Pour terminer, appuyez sur START pour commencer votre
entraînement.
RÉGLAGE DE LA DATE ET DE L'HEURE
1) Entrez dans le mode Réglage : appuyez sur les touches 2
et 4 pendant 3 secondes.
2) À l'aide des flêches de la TOUCHE PROGRAMME, modifiez
les paramètres et appuyez sur ENTER pour valider.
3) Les paramètres sont : mois, jour, année, heure, minute et
AM/PM.
4) Vérification des réglages : Dans le mode réglage, vérifiez
les saisies en appuyant sur ENTER (vous passez d'un
réglage à l'autre).
5) Quittez le mode réglage en maintenant la touche ENTER
Touche Programme
appuyée pendant 3 secondes.
SUPPRIMER UNE SÉLECTION/
REMISE À ZÉRO DE LA CONSOLE
Maintenez la touche STOP appuyée pendant 3 secondes.
BACK
ENTER
ZURÜCK
EINGABE
TERMINER UN PROGRAMME
Lorsque votre entraînement est terminé, l'affiche passe
à "WORKOUT COMPLETE" et la console sonne. Les
données de l'entraînement sont affichées 30 secondes
puis la console revient à zéro.
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