Sommaire des Matières pour Horizon Fitness ELITE E4000
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MANUEL DU PROPRIÉTAIRE VÉLO ELLIPTIQUE Lisez les INSCTRUCTIONS TECHNIQUES avant de lire le MODE D’EMPLOI.
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MONTAGE ATTENTION Pendant le montage de votre vélo elliptique, il faut faire particulièrement attention lors de certaines opérations. Il est très important que vous observiez exactement les instructions de montage et que vous serriez à fond toutes les pièces. Si vous n’observez pas les instructions, il se peut que certaines pièces du cadre ne soient pas bien bloquées, qu’elles se desserrent, puis se mettent à...
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PARTIE SUPPÉREURE DU GUIDON MOBILE CONSOLE POIGNÉES AVEC CONSOLE ET CAPTEURS CARDIAQUES FENÊTRE D’AFFICHAGE MÂT DE CONSOLE PORTE-BOUTEILLE PARTIE INFÉRIEURE DU GUIDON MOBILE CACHE SUPÉRIEUR BRAS PÉDALIER CADRE PRINCIPAL BRAS DE PÉDALE PRISE ÉLECTRIQUE PÉDALE À MOUVEMENT PIED D’APPUI DYNAMIQUE BRAS DE CONNEXION INFÉRIEUR CACHE ARRIÈRE CADRE AVEC RAILS À...
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AVANT LE MONTAGE OUTILS FOURNIS : Clé Allen 8 mm coudée DÉBALLAGE Clé Allen 5 mm coudée (avec tournevis) Clé plate 13/15 mm Posez l’emballage sur une surface plane. Nous vous recommandons d’étaler un film plastique de protection sur le plancher afin d’éviter d’érafler le sol. Transportez et assemblez l’appareil avec précaution.
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ÉTAPE 1 SACHET DE VIS 1 : RONDELLE COURBÉE (C) VIS (A) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) Ø8.4xØ17.0xT1.0 M8x30 mm Ø8.2xØ15.4xT2.0 Qté : 4 Qté : 4 Qté : 4 Ouvrez le SACHeT DE VIS pour l’ÉTAPE 1. Fixez le PIED D’ A PPUI au CADRE PRINCIPAL à l’aide de 2 VIS (A), de 2 RONDELLES ÉLASTIQUES (B) et PIED D’APPUI de 2 RONDELLES COURBÉES (C ).
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ÉTAPE 2 SACHET DE VIS 2 : RONDELLE (D) RONDELLE ÉLASTIQUE (E) VIS (F) Ø10.2xØ20.0xT1.5 Ø10.2xØ18.4xT2.5 M10x20 mm Qté : 4 Qté : 4 Qté : 4 Ouvrez le SACHeT DE VIS pour l’ÉTAPE 2. Fixez le CADRE AVEC RAILS À GLISSIÈRE au CADRE PRINCIPAL avec 4 VIS (F), 4 RONDELLES ÉLASTIQUES (E) et 4 RONDELLES (D).
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ÉTAPE 3 SACHET DE VIS 3 : CÂBLE DE CONSOLE REMARQUE : Veillez à ne coincer RONDELLE COURBÉE (G) RONDELLE (H) VIS (I) aucun câble pendant le montage. Φ17.2xΦ22.5xT0.5 Φ8.2xΦ20.0xT1.5 M8x20 mm Qté : 2 Qté : 2 Qté : 2 MÂT DE CONSOLE RONDELLE ÉLASTIQUE (B) Φ8.2xΦ15.4xT2.0...
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ÉTAPE 4 SACHET DE VIS 4 : RONDELLE COURBÉE (K) RONDELLE (J) VIS (I) Φ20.7xΦ29.1xT0.5 Φ20.2xΦ27.2xT1.5 M8x20mm Qté : 2 Qté : 4 Qté : 2 RONDELLE (H) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) Φ8.2xΦ20.0xT1.5 Φ8.2xΦ15.4xT2.0 Qté : 2 Qté : 2 RONDELLE (J) RONDELLE COURBÉE (K) Ouvrez le SACHET DE VIS POUR L’ÉTAPE RONDELLE (J)
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ÉTAPE 5 SACHET DE VIS 5: JOINT (L) RONDELLE (M) Φ16.2xΦ26.2x11.5T Φ16.0xΦ25.0x1.5T Qté : 2 Qté : 4 RONDELLE (N) RONDELLE ÉLASTIQUE (B) VIS (I) Φ8.5xΦ20.0x1.0T Φ8.2xΦ15.4x2.0T M8x20 mm Qté : 4 Qté : 2 Qté : 2 Ouvrez le SACHET DE VIS POUR L’ÉTAPE MÂT DE CONSOLE JOINT (L) Enfilez le JOINT (L) et une RONDELLE (M) sur le MÂT DE...
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ÉTAPE 6 SACHET DE VIS 6: RONDELLE (P) Φ8.4xΦ17.0x1.0T Qté : 2 RONDELLE ÉLASTIQUE (B) VIS (Q) ÉCROU (R) Φ8.2xΦ15.4x2.0T M8x70 mm M8X1.25P Qté : 2 Qté : 2 Qté : 2 6. Ôtez Ouvrez le SACHET DE VIS POUR L’ÉTAPE PARTIE INFÉRIEUR DU GUIDON l’axe de jonction du BRAS DE CONNEXION.
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ÉTAPE 7 SACHET DE VIS 7: VIS (S) Φ5x20mm PORTE-BOUTEILLE Qté : 2 MÂT DE CONSOLE Ouvrez le SACHET DE VIS POUR L’ÉTAPE CACHE MÂT DE CONSOLE Emboîtez le CACHE AVANT et le CACHE ARRIÈRE sur le MÂT DE CONSOLE jusqu’à ce qu’ils s’enclenchent.
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ÉTAPE 8 SACHET DE VIS 8: EMBOUT GUIDON VIS (T) M5x10 mm Qté : 4 PARTIE SUPÉRIEURE Ouvrez le SACHET DE VIS POUR L’ÉTAPE DU GUIDON CONSOLE Fixez les 4 CÂBLE DE CONSOLE à la CONSOLE. CÂBLE DE CONSOLE Remettez délicatement le CÂBLE DE CONSOLE dans VIS (T) le MÂT DE CONSOLE sans le coincer avant de fixer la CONSOLE avec les 4 VIS (T) au MÂT DE CONSOLE.
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MONTAGE TERMINÉ ! ELITE E4000 Poids maximum utilisateur : 160 kg / 350 lbs Poids de l’appareil : 80 kg / 176 lbs. Dimensions : 187 x 167 x 62 cm / 74” x 66” x 24” Conforme aux normes EN957-1/-9, Klasse HA...
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FONCTIONNEMENT DU VÉLO Ce chapitre comporte le mode d’emploi de la console et des programmes. Veuilez lire le GUIDE DU VÉLO D‘EXERCICE pour les directives sur les points suivants : • EMPLACEMENT DU VÉLO • INSTRUCTIONS D’ALIMENTATION ET DE MISE À LA TERRE •...
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Zeit Time Distance Entfernung Date Clock Datum Uhrzeit EnergySaver Watt ENERGIESPARMODUS Watts Heart Rate Herzfrequenz Calories Speed Kalorien Geschwindigkeit Change Display press to switch Für Anzeigenwechsel drücken Anzeigenwechsel iPod Controls iPod Controls iPod Bedienung iPod Bedienung ZURÜCK EINGABE Programmbedienung Programmbedienung...
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CONSOLE REMARQUE : Un mince film protecteur en plastique transparent recouvre la console et doit être retiré avant l’utilisation. ÉCRAN LED : Affiche le temps, la distance, la date et l’heure. DISPLAY NUMÉRIQUE : Affiche les watts, les calories, les tr/min, la vitesse, la fréquence cardiaque et le profil de l’entraînement. ÉCRAN PROFIL D’ENTRAÎNEMENT : Affiche l’état actuel de l’entraînement et les progrès.
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Time Distance Zeit Entfernung Date Clock Datum Uhrzeit EnergySaver Watts Watt ENERGIESPARMODUS Calories Hear t Rate Speed Geschwindigkeit Kalorien Herzfrequenz AFFICHAGE • DATE/HEURE : Affichage de la date et de l’heure. • ZEIT: Affichage en minutes : secondes. Consulter la durée •...
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POUR COMMENCER Vérifiez qu’aucun objet n’entrave le mouvement du vélo d’exercice. 5) Pour terminer, appuyez sur START pour commencer votre Sélectionnez un UTILISATEUR (USER) et appuyer sur CONTINUER entraînement. pour confirmer. Voici les options disponibles pour démarrer votre entraînement : RÉGLAGE DE LA DATE ET DE L’HEURE 1) Entrez dans le mode Réglage : appuyez sur les touches 2 et 4 pendant 3 secondes.
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INFORMATION SUR LES PROGRAMMES REMARQUE : Si la résistance change pendant votre entraînement, les segments restants seront affectés en conséquence. MANUEL / MANUAL : Un entraînement vous permettant de régler manuellement la machine à tout moment. INTERVALLE / INTERVALS : Un entraînement basé sur la résistance vous permettant de régler automatiquement la résistance (16 niveaux) de la machine à...
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PERTE DE POIDS / WEIGHT LOSS : Encourage la perte de poids en augmentant et réduisant le niveau de résistance, tout en vous maintenant dans votre zone de perte de graisse. 16 niveaux disponibles. ÉCHAUFFEMENT RÉPÉTITION - SEGMENT DE PROGRAMME RÉCUPÉRATION TEMPS 4 Minutes...
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INFORMATION SUR LES PROGRAMMES WATT CONSTANT / CONSTANT WATTS : Ce programme adapte automatiquement le niveau de résistance pour maintenir un niveau choisi de watt et l’intensité de l’entraînement. Sélectionnez le programme WATT de la TOUCHE PROGRAMME avec les touches puis validez avec ENTER. 2) Paramétrez le temps (avec les flêches ) puis validez avec ENTER.
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INVERSÉ / REVERSE TRAIN : Entraînement dans le sens de la marche et en marche arrière, successif avec différents niveaux de résistance. Un programme de niveau élevé. 16 niveaux disponibles. ÉCHAUFFEMENT RÉCUPÉRATION TEMPS 4 Minutes 4 Minutes LEVEL...
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INFORMATION SUR LES PROGRAMMES OREGON TRAIL : Expérimentez une randonnée dans les montagnes avec des niveaux de résistance changeant et un objectif de temps. 10 niveaux disponibles. ÉCHAUFFEMENT RÉPÉTITION - SEGMENT DE PROGRAMME RÉCUPÉRATION TEMPS 4 Minutes 4 Minutes LEVEL FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE Pour connaître la bonne intensité...
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ZONE FFC / THR ZONE : Simule l’intensité d’un sport. Les résistances chagent automatiquement pour atteindre la zone FCC souhaitée. 1) Sélectionnez le programme FCC avec les flêches sur la TOUCHE DE PROGRAMME. 2) Réglez le TEMPSavec les flêches sur la TOUCHE DE PROGRAMME ou avec le CLAVIER puis validez avec ENTER. 3) La fenêtre FCC affiche par défaut 80 pulsations/minute.
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INFORMATION SUR LES PROGRAMMES P10 ENDURANCE / CARDIO BOOST : Passez au niveau supérieur de votre condition physique. 10 niveaux disponibles. ÉCHAUFFEMENT RÉPÉTITION - SEGMENT DE PROGRAMME RÉCUPÉRATION TEMPS 4:00 1:30 1:30 1:30 1:30 4:00 LEVEL Segment # Résistance Résistance Résistance Résistance Résistance...
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PROGRAMMES UTILISATEUR / CUSTOM PROGRAMS Programmiertaste 1) Sélectionnez CUSTOM 1, 2 ou 3 avec les flêches et appuyez sur ENTER. Définissez votre temps d’entraînement à l’aide des touches puis validez avec ENTER. 2) Définissez le niveau de RÉSISTANCE avec les touches puis validez avec ENTER après chaque réglage de segment.
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SYNCHRONISATION DE L’APPAREIL AVEC PASSPORT 1) A l’aide des flèches sur la télécommandes de Passport, sélectionnez le symbole Setup puis appuyer sur la touche SELECT. 2) Suivez les instructions indiquées à l’écran en maintenant appuyées les touches RESISTANCE UP et la touche STOP de la console le temps de la synchronisation. RESISTANCE UP STOP 3) Quand la synchronisation est terminée, l’affichage sur l’appareil passe de “RF Sync”...
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Des études montrent que se définir un objectif précis permet d’atteindre plus facilement ses objectifs physiques. Votre appareil HORIZON FITNESS dispose d’un centre proFILE exclusif et comporte un logiciel intégré à la console qui vous permet de suivre vos progrès sans devoir imprimer ou noter vos performances. Avec proFILE, les données sont accessibles à tout moment. En quelques clics, vous accédez aux résultats de vos entraînement et pouvez constater vos progrès.
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proFILE PERFORMANCE ET OBJECTIF DONNÉES MÉMORISÉES DONNÉES MOYENNES DE L’ENTRAÎNEMENT / AVERAGE WORKOUT: Affichage des valeurs moyennes de vos 30 entraînements. Les informations suivantes sont affichées : • TEMPS - Durée moyenne de l’entraînement. • DISTANCE - Distance moyenne parcourue pendant l’entraînement. •...
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proFILE PERFORMANCE ET OBJECTIF RÉGLAGE DE L’OBJECTIF HEBDOMADAIRE Sélectionnez CUSTOM (UTILISATEUR) 1 ou CUSTOM 2. Appuyez sur la touche proFILE jusqu’à l’affichage de WEEK (HEBDO). Appuyez sur ENTER. À l’aide des flêches , réglez le temps souhaité (laissez à 0:00 si vous préférez régler la distance) puis appuyez sur ENTER. Pour régler la distance, utilisez les flêches .
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STATION IPOD La station iPod est une solution de divertissement pour vos entraînements. Les iPod ou iPhone équipés d’un socle fonctionneront. UTILISATION DE LA STATION IPOD (IPOD NON LIVRÉ) 1) Retirez le cache plastique de la station. GUMMISTÖPSEL 2) Branchez votre appareil de telle sorte que la broche du connecteur de socle situé...
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À VOS MARQUES Connecter votre appareil supportant Nike Plus au connecteur intégré pour iPod situé sur l’équipement d’entraînement physique compatible Nike + iPod. PRÊT Les commandes de la console et les haut-parleurs intégrés facilitent l’exercice au son de votre liste de lecture favorite.
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NIKE + MODE D’EMPLOI EXIGENCES Un iPod ou iPhone supportant Nike Plus (voir www.apple.com/nikeplus pour plus d’informations). Avant de synchroniser votre appareil Apple sur votre ordinateur, vous devez d’abord créer un compte Nike Plus gratuit sur www.nikerunning.com, puis télécharger le tout dernier logiciel d’iTunes (www.apple.com/itunes). POUR COMMENCER 1) Avant de connecter votre appareil Apple à...
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N° DESCRIPTION N° DESCRIPTION PLASTIC COVER;ABS;10";EP543-1US; SCREW;BH;M5X0.8PX12L;CT;PH;G8.8; PEDAL ARM SET;L;PAINTING;MM330;EP554 BUSHING;Φ28.5XΦ22.30X12.5H;CU60%;40% SCREW;BH;M5X0.8PX12L;CT;PH;G8.8; LINK ARM SWIVEL AXLE;EP525 BUSHING;Φ28.5XΦ22.30X12.5H;CU60%;40% CABLE TIE;NYLON;200L;BL;KSS;CV-200MB LINK ARM SWIVEL AXLE;EP525 LINK ARM CAPS;BLACK;EP525-1US CABLE TIE;NYLON;200L;BL;KSS;CV-200MB END-CAP;SEAT PAD;20X40X1.6T;RB06 LINK ARM CAPS;BLACK;EP525-1US PEDAL;R;PP;EP546-1US; END-CAP;SEAT PAD;20X40X1.6T;RB06 FOOTPAD;BLACK;R;EP554-2KM; PEDAL;L;PP;EP546-1US; LOGO LABEL;PEDAL;BLACK;EP554-2KM; FOOTPAD;BLACK;L;EP554-2KM;...
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N° DESCRIPTION FP;FO;SPHC;EP534; STABILIZER;Φ40X80X2.0TX520;EP246 STABILIZER;Φ40X80X2.0TX395; FIXING PLATE;COVER;TM290-1US FIXING PLATE;GUIDE RAIL;SPHC;6.0T;EP24 TUBE;Φ31.8X1.5TX846L; REINFORCE;REINFORCE; SPHC;4.0T ;EP109 TUBE;Φ31.8X1.5TX846L; REINFORCE;REINFORCE; SPHC;4.0T ;EP109 TUBE;Φ31.8X2.0TX831L; SLEEVE;AXLE;Φ65X3.0TX110.4L;EP525-1US CON AXLE;HANGARM ;SS41;EP14;EP14-G40 SLEEVE;AXLE;Φ65X3.0TX110.4L;EP525-1US CON AXLE;HANGARM ;SS41;EP14;EP14-G40 TUBE;Φ31.8X2.0TX831L; HANG ARM CONNECTING SLEEVE SET;WELDING;E HANG ARM CONNECTING SLEEVE SET;WELDING;E CONSOLE MAST;Φ50X100X1.5T X705L;EP535 FIX PLATE;CONSOLE;...
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Horizon Fitness - Produkte sind recyclebar. Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungsdauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammelstelle). GB: Waste Disposal Horizon Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please dispose of this article correctly and safely (local refuse sites). F: Remarque relative à la gestion des déchets Les produits Horizon Fitness sont recyclables.
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CONTACT Johnson Health Tech. GmbH Europaallee 51 D - 50226 Frechen INFORMATIONS GÉNÉRALES : Téléphone : +49 (0) 2234 - 9997 - 100 e-mail : info@johnsonfitness.eu ASSISTANCE TECHNIQUE : Téléphone : +49 (0) 2234 - 9997 - 500 E-mail : support@johnsonfitness.eu Télécopie : +49 (0) 2234 - 9997 - 200 www.johnsonfitness.eu MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DU VÉLO ELLIPTIQUE...