Table des Matières
Publicité
3.4
START Appuyez sur le bouton START pour commencer
l'exercice et démarrer la bande dans l'ensemble des
modes d'utilisation de la machine.
STOP Appuyez sur la touche STOP pour arrêter l'exercice
en cours d'exécution, le tapis roulant ralentit jusqu'à l'arrêt et
les données exercice effectué précédemment sont
supprimés.
SPEED +/- (vitesse de la bande) Appuyer sur les boutons
SPEED pour augmenter ou diminuer la vitesse de la bande.
Pendant le réglage des données du programme ils sont utilisés
pour définir les variables de l'entraînement « cibles
» (durée, distance, calories)
INCLINAISON UP / DOWN (inclinaison plain de
course) Utilisez les touches INCLINE UP / DOWN pour
augmenter ou diminuer le niveau d'inclinaison de la
surface de roulement.
PROG. Appuyez sur le bouton PROG. pour faire défiler
les programmes d'entraînement disponibles:
• P01 ÷ P10 pour sélectionner l'un des programmes
d'entraînement prédéfinis
• HP1 ÷ HP3 pour sélectionner l'un des programmes de
fréquence cardiaque contrôlée,
• Body Fat Test pour prendre la mesure de la graisse
corporelle Body Fat
SÉLECTION RAPIDE DE VITESSE / PENTE
( Speed/ Incline) Lorsque vous appuyez sur une des
touches de raccourcis de la vitesse ou de l'inclinaison le
tapis le tapis est amenée au niveau de la vitesse et de
l'angle indiqué sur le bouton lui-même.
TOUCHES DE
RACCOURCI INCLINE
START
INCLINE Down
INCLINE Up
MODE
CONSOLE DE CONTROL (boutons)
MODE
En appuyant sur la touche MODE vous pouvez définir
votre propre séance d'entraînement sur l'un des trois
objectifs cibles à chois :
- Durée,
- Distance que vous allez parcourir,
- Quantité de calories que vous allez consommer.
Lorsque vous entrez des valeurs de Durée, Distance ou
Calories au cours de l'exercice, l'affichage affecté
exécutera le compte à rebours de la valeur fixée jusqu'à
zéro, à laquelle l'exercice ce terminé.
Dans le programme Body Fat Test le bouton MODE est
utilisé pour l'introduction de données d'utilisateur (sexe,
âge, taille, poids) indispensable pour le calcul de Body Fat
= graisse corporelle (En pourcentage de l'indice de masse
grasse).
BOUTONS ERGONOMIQUES
Sur la main courante de droite vous trouvez répliqués les
boutons pour le contrôle facile de la vitesse de la bande.
Sur la main courante de gauche vous trouvez les boutons
pour le contrôle d'inclinaison.
CLÉ DE SÉCURITÉ
La clé de sécurité est un dispositif de sécurité très
importante. Retirez la clé après utilisation du produit.
Branchez la clé de sécurité avant de commencer
l'entraînement avec le produit; lorsque la clé est n'pas
insérée, la console reste éteint. La clé de sécurité a une
corde et un clip qui doit
être attaché à la ceinture de votre short.
21
TOUCHES DE
RACCOURCI VITESSE
STOP
VITESSE Up
VITESSE Down
PROG.
Publicité
Table des Matières
