Français
Ce manuel français est une traduction de la version anglaise� Notez
que la version anglaise est en tête dans le contenu lorsque des
différences sont trouvées�
Indice
Bienvenue ���������������������������������������������������������������23
Importants de sécurité �������������������������������������������23
Instructions de montage �����������������������������������������23
Avant de commencer �����������������������������������������������������������������������23
Illustration de description A �������������������������������������������������������������24
Illustration de description B �������������������������������������������������������������24
Illustration de description C �������������������������������������������������������������24
Illustration de description D �������������������������������������������������������������24
Serrer les écrous et les boulons/vis ��������������������������������������������������24
Dégagement (Fig� D-0) ��������������������������������������������������������������������24
Informations supplémentaires ����������������������������������������������������������24
Usage ����������������������������������������������������������������������24
Utiliser des poids ������������������������������������������������������������������������������24
Barre de rangement pour poids �������������������������������������������������������25
Ajuster l'inclinaison du dossier ���������������������������������������������������������25
Réglage du arm curl pad hauteur� ���������������������������������������������������25
Ajuster la hauteur des guides�����������������������������������������������������������25
Utiliser les crochets des guides ��������������������������������������������������������25
Conseils d'entraînement �����������������������������������������25
Structuration musculaire et gain de poids� ��������������������������������������25
Force musculaire et endurance ��������������������������������������������������������25
Intensité de l'entraînement ��������������������������������������������������������������25
Commencer un programme de structuration musculaire ����������������25
Nettoyage et maintenance �������������������������������������26
Défauts et dysfonctionnements �������������������������������������������������������26
Garantie ������������������������������������������������������������������26
Garantie limitée ��������������������������������������������������������������������������������26
Charge et dimensions ���������������������������������������������26
Limite de responsabilité �����������������������������������������26
Bienvenue
Bienvenue dans l'univers de Tunturi Fitness !
Merci pour votre achat de cet élément d'équipement Tunturi�
Tunturi offre toute une gamme d'équipements de fitness
professionnels, notamment des vélos elliptiques, tapis de course,
vélos d'appartement, rameurs, bancs de musculation, multi stations
et accessoires� Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la
famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en
savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com
Consignes de sécurité importantes
Ce Manuel est un élément essentiel de votre équipement
d'entraînement : veuillez lire toutes les instructions qu'il contient
avant de commencer à utiliser cet équipement� Les consignes
suivantes doivent toujours être respectées :
Importants de sécurité
Cet appareil de musculation est conçu pour garantir une sécurité
optimale� Toutefois, certaines précautions doivent être respectées
chaque fois que vous utilisez un élément de cet équipement de
musculation� Assurez-vous d'avoir lu l'intégralité du manuel avant
d'assembler ou d'utiliser votre machine� Veuillez noter en particulier
les précautions de sécurité suivantes :
- Veillez à éloigner les enfants et animaux de la machine à tout
moment� VEILLEZ A NE PAS LAISSER les enfants sans surveillance
dans la pièce où se trouve la machine�
- La machine ne doit être utilisée que par une seule personne à la
fois�
- Si l'utilisateur ressent des étourdissements, éprouve des nausées,
des douleurs pectorales ou tout autre symptôme anormal, il
DOIT ARRÊTER l'entraînement sans attendre et CONSULTER UN
MÉDECIN SANS DÉLAI�
- Placez l'appareil sur une surface aussi plane et dégagée que
possible� N'UTILISEZ PAS la machine près de l'eau ou à l'extérieur�
- Veillez à éloigner vos mains et vos pieds de toute pièce en
mouvement�
- Portez toujours des vêtements de sport adaptés lors des exercices
VEILLEZ A NE PAS PORTER de robes ou autre vêtement qui
pourrait se prendre dans la machine� Des chaussures de sport
ou d'aérobic sont également requises lors de l'utilisation de la
machine�
- Utilisez la machine uniquement pour l'usage auquel elle est
destinée et qui est décrit dans le présent manuel� N'UTILISEZ PAS
de fixations non recommandées par le fabricant�
- Ne placez aucun objet tranchant à proximité de la machine�
- Les personnes handicapées ne doivent pas utiliser l'équipement�
- Avant d'utiliser la machine, effectuez toujours auparavant des
étirements our vous échauffer correctement�
- N'utilisez jamais la machine si celle-ci ne fonctionne pas
correctement�
- Il est recommandé d'effectuer les exercices sous la vigilance d'une
autre personne�
- Cette machine est conçue et destinée à la pratique de la
musculation à domicile et privée niquement, pas à un usage à des
fins commerciales�
Avertissement:
Avant d'entamer un programme d'exercices, consultez votre
médecin� Ceci s'adresse particulièrement aux personnes de plus
de 5 ans ou celles qui présentent des problèmes de santé pré-
existants� Lisez toutes les instructions avant d'utiliser n'importe
quel équipement de musculation� Tunturi New Fitness bv décline
toute responsabilité quant aux blessures aux personnes ou aux
dommages aux biens du fait ou découlant de l'utilisation de ce
produit�
Gardez ces instructions en lieu sûr!
Instructions de montage
Avant de commencer
Nous vous recommandons d'utiliser deux clés à molette pour le
montage de votre produit� Si vous avez des clés métriques de la
bonne dimension, cela convient également�
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