Précautions Importantes - NordicTrack NTIVEL70415.0 Manuel D'utilisation

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées
dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo elliptique avant toute
utilisation. ICON rejette toute responsabilité en cas de blessure ou de dégâts matériels causés
par l'utilisation de ce produit.
1. Avant de commencer n'importe quel
programme d'entraînement, veuillez consulter
votre médecin. Cette précaution est encore
plus importante pour les personnes de plus de
35 ans ou ayant des antécédents médicaux.
2. L'utilisation du vélo elliptique doit
strictement respecter les instructions
de ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire
de s'assurer que tous les utilisateurs du vélo
elliptique ont été correctement informés des
précautions d'utilisation.
4. Le vélo elliptique est prévu pour une
utilisation privée uniquement. Il ne doit par
conséquent pas être utilisé dans un cadre
commercial, institutionnel ou à des fins
de location.
5. Le vélo elliptique doit être conservé
en intérieur, à l'abri de la poussière et de
l'humidité. Placez-le sur une surface plane et
disposez un tapis en dessous afin de protéger
votre plancher ou votre moquette. Veillez à
dégager un espace d'au moins 90 cm à l'avant
et à l'arrière du vélo elliptique, et de 60 cm des
deux côtés.
6. Vérifiez et resserrez régulièrement toutes
les pièces. Remplacez sans attendre toutes
les pièces usées.
7. Les enfants de moins de 12 ans et les
animaux doivent être tenus à l'écart du vélo
elliptique à tout moment.
Pour réduire les risques de blessures graves, nous vous
8. Les personnes pesant plus de 115 kg ne
doivent pas utiliser le vélo elliptique.
9. Utilisez des vêtements adaptés à la pratique
du vélo elliptique ; ne portez pas de vêtements
trop amples qui pourraient se prendre dans
le mécanisme. Utilisez toujours des
chaussures de sport pour protéger vos
pieds pendant l'exercice.
10. Pendant l'utilisation du vélo elliptique, et
lorsque vous montez dessus ou que vous en
descendez, tenez-vous toujours à son guidon
ou à ses poignées.
11. Le cardiofréquencemètre n'est pas un
appareil médical. De nombreux facteurs peuvent
affecter la précision de la mesure de la fréquence
cardiaque. Le cardiofréquencemètre n'est qu'un
simple instrument d'accompagnement de
l'exercice, censé définir la fréquence cardiaque
dans ses grandes lignes.
12. Le vélo elliptique n'est pas équipé d'une
roue libre, ce qui veut dire que les pédales
continuent à tourner tant que le volant d'inertie
est en mouvement. Vous devez réduire votre
vitesse de pédalage de manière progressive.
13. La posture à adopter sur le vélo elliptique
est « dos plat » ; ne vous penchez pas
vers l'avant.
14. Un excès d'exercice peut provoquer des
blessures graves, voire mortelles. Si vous
ressentez un accès de faiblesse ou une douleur
en cours d'exercice, arrêtez immédiatement et
mettez-vous au repos.
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