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Nº. du Modèle NTEVEL77911.3
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à 20h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
www.iconeurope.com
référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour NordicTrack NTEVEL77911.3
Sommaire des Matières pour NordicTrack NTEVEL77911.3
- Page 1 Nº. du Modèle NTEVEL77911.3 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gra- tuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre elliptique avant de l’utiliser. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi l'elliptique avant-gardiste nous contacter. Pour nous permettre de mieux vous NORDICTRACK E 7.2. L'elliptique E 7.2 offre un large assister, notez le numéro du modèle et le numéro de ® éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos série de l’appareil avant de nous appeler. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : un tournevis à pointe cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. Ne un maillet en caoutchouc jetez pas le matériel d'emballage avant d'avoir terminé... - Page 7 2. Avec l'aide d'une autre personne, placez un mor- ceau du carton d'emballage (non illustré) sous la partie arrière du Cadre (1). Demandez à l'autre personne de tenir le Cadre pour l’empêcher de tomber pendant que vous effectuez cette étape. Attachez le Stabilisateur Arrière (2) sur le Cadre (1) à...
- Page 8 4. Avec l'aide d'une autre personne, placez un mor- ceau du carton d'emballage (non illustré) sous la partie avant du Cadre (1). Demandez à l'autre personne de tenir le Cadre pour l’empêcher de tomber pendant que vous effectuez cette étape. Attachez le Stabilisateur Avant (6) sur le Cadre (1) à...
- Page 9 6. Conseil : éviter de coincer le Fil Supérieur (110). Faites attention de ne pas abîmer les Éviter de coincer le languettes en plastique indiquées. Placez le Fil Supérieur (110) et Montant (4) sur le Cadre (1). d'abîmer les languettes Attachez le Montant (4) à...
- Page 10 8. Identifiez le Bras PSC Droit (61) et orientez-le comme sur le schéma. Glissez le Bras PSC Droit (61) dans la Jambe PSC (60). Attachez le Bras PSC Droit (61) à l’aide de deux Boulons M8 x 38mm (96) et deux Écrous de Verrouillage M8 (102).
- Page 11 10. Conseil : évitez de coincer les fils. Fixez la Console (7) au Montant (4) à l’aide de quatre Vis M4 x 16mm (101). Évitez de coincer les fils 11. Orientez le Bras de la Pédale Droite (58) comme sur le schéma. Appliquez de la graisse sur l'essieu du Bras de la Pédale Droite (58).
- Page 12 12. Appliquez un peu de graisse sur l'un des Axes du Bras de la Pédale (64). Ensuite, glissez une Rondelle M8 (97) et une Bague d'Espacement de l'Axe (77) sur une Vis M8 x 13mm (82), puis vissez cette dernière sur quelques tours dans l’Essieu du Bras de la Pédale (64).
- Page 13 14. Identifiez le Boîtier Avant du Bras PSC Droit (65) et orientez-le comme sur le schéma. Attachez le Boîtier Avant du Bras PSC Droit (65) sur la Jambe PSC Droite (60) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101). Identifiez le Boîtier Arrière du Bras PSC Droit (66) et orientez-le comme sur le schéma.
- Page 14 16. Orientez le Boîtier Supérieur du Capot (118) et le Boîtier du Capot (75) comme sur le schéma. Enfoncez d'abord les languettes du Boîtier Supérieur du Capot (118) dans les Capots Gauche et Droit (73, 74). Ensuite, enfoncez les languettes du Boîtier du 73, 74 Capot (75) dans les Capots Gauche et Droit (73, 74).
- Page 15 18. Branchez le Bloc d'Alimentation (119) sur la prise du cadre de l'elliptique. Au besoin, branchez le Bloc d'Alimentation (119) sur l'Adaptateur de la Prise (B). Remarque : pour brancher le Bloc d'Alimentation (119) sur une prise de courant, voir COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION page 19.
- Page 16 Si vous avez acheté le détecteur de rythme cardiaque du torse en option (voir page 25), suivez l'étape supplémentaire ci-dessous pour installer le récepteur accompagnant le détecteur. 20. Reportez-vous aux étapes 17 et 13. Retirez les Couvre-Console Avant et Arrière (79, 80), au besoin.
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Page 17: Comment Utiliser L'elliptique
COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE BLOC D'ALIMENTATION COMMENT DÉPLACER L'ELLIPTIQUE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des Étant donné le poids et la taille de l'elliptique, son températures froides, prévoyez une période déplacement exige la participation de deux per- de réchauffement de l'appareil à... -
Page 18: Comment Changer L'inclinaison De La Rampe
COMMENT CHANGER L'INCLINAISON DE LA RAMPE Bras Pour varier le mouvement des pédales, vous pou- vez changer l'inclinaison de la rampe. Pour élever la rampe, tirez simplement la poignée de la rampe vers le haut jusqu'au degré d'inclinaison voulu. Guidons Bouton Poignée de du Loquet... -
Page 19: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Cette console perfectionnée offre une gamme de fonctions conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces. Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, il est possible de changer la résistance des pédales par simple pression d'une touche. -
Page 20: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Dist. (Distance) : ce mode d'affichage indique en miles ou en kilomètres la distance approximative 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des parcourue en pédalant. touches de la console pour activer cette dernière. Pulse (fréquence cardiaque) : cet écran indique votre fréquence cardiaque lorsque vous utilisez le L'écran est mis en fonction au moment où... - Page 21 Si des pellicules Pendant l'exercice, la barre d’intensité de l'entraî- nement indique le degré d’intensité approximatif de en plastique Plaquettes l'exercice. transparent recouvrent les plaquettes métalliques du détecteur de rythme car- diaque de la poignée, retirez Pressez la touche Home (accueil) pour revenir au les pellicules.
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Page 22: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment de l’entraînement, une INTÉGRÉ suite de tonalités retentira et le segment suivant du graphique commencera à clignoter. Si le degré 1. Commencez à pédaler ou pressez l'une des de résistance et (ou) la vitesse cible programmés touches de la console pour activer cette pour le segment suivant sont différents, ce degré... - Page 23 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT télécharger l'entraînement suivant du type cor- respondant depuis votre programme. Pressez la Vous devez avoir un module iFit pour effectuer un touche Compete (compétitionner) pour participer entraînement iFit. à une course que vous aurez antérieurement programmée.
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Page 24: Comment Changer Les Réglages De La Console
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA Si aucun module n'est connecté, l'écran indiquera CONSOLE NO IFIT MODULE (aucun module iFit) Si aucun module n'est connecté, reportez-vous à l'étape 10. La console comporte un mode de l’utilisateur qui vous 6. Sélectionnez un réglage audio pour la voix de permet de visualiser des données sur l'utilisation, de sélectionner une unité... -
Page 25: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Pour vous exercer en écoutant de la musique ou des livres sonores sur la chaîne audio de la console, Que vous ayez reliez à l'aide d'un câble audio à fiches 3,5 mm (non comme objectif inclus) la prise audio de la console à... -
Page 26: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez régulièrement toutes les pièces Remarque : pour la clarté, le schéma ci-dessous de l'elliptique. Remplacez immédiatement toute pièce illustre l’appareil dépourvu du capot gauche. usée. Ensuite, localisez le Capteur Magnétique (38). Tournez Pour nettoyer l'elliptique, utilisez un linge humide et la Poulie (19) jusqu’à... -
Page 27: Comment Régler La Courroie De Traction
COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Référez-vous au SCHÉMA DÉTAILLÉ C à la page 35. Ensuite, retirez les Vis M4 x 19mm (5) et la Vis M4 Si les pédales glissent quand vous les utilisez, même x 48mm (107) des Capots Gauche et Droit (73, 74). lorsque la résistance est réglée sur le niveau le plus Ensuite, retirez le Capot Droit. -
Page 28: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 29: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible. -
Page 30: Remarques
REMARQUES... -
Page 31: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NTEVEL77911.3 R0613A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Rouleau Stabilisateur Arrière Embout Arrière du Bras de la Rampe Pédale Montant Grand Embout de l'Essieu Vis M4 x 19mm Rondelle Ondulée 16mm Stabilisateur Avant... - Page 32 N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis M8 x 16mm Fil Supérieur Boulon M8 x 38mm Fil Inférieur Rondelle M8 Vis Autotaraudeuse M4 x 19mm Bague-attache Moyenne Courroie de Traction Bague d’Espacement en Plastique Vis M4 x 42mm Roulement à Billes de la Jambe Vis M4 x 30mm Vis M4 x 16mm Anneau du Disque...
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Page 33: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NTEVEL77911.3 R0613A... -
Page 34: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NTEVEL77911.3 R0613A... -
Page 35: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NTEVEL77911.3 R0613A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...