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être aussi appliqué à des personnes qui ne sont plus toutes jeunes pour améliorer la circulation
sanguine et lymphatique des membres inférieurs (par exemple en appliquant CH1 sur le mollet droit et
CH2 sur la cuisse droite).
Ces programmes peuvent être suivis en utilisant des électrodes adhésives. L'intensité doit être
suffisante pour assurer de bonnes contractions mais sans produire de courbature. Le travail principal
s'effectue sur les fibres lentes.
NEMS 17/18 ● Contractions phasiques séquentielles des membres supérieurs et du buste (17)
et des membres inférieurs (18).
Ce programme crée des contractions rythmiques avec une fréquence de stimulation typique des fibres
rapides. Justement à cause de cette fréquence de stimulation plus importante, il convient à
l'augmentation de la force en séquence sur plusieurs muscles.
Les programmes effectuent des contractions phasiques séquentielles sur les 2 canaux. L'intensité doit
être suffisante pour assurer de bonnes contractions musculaires pendant le traitement mais sans
produire de courbature.
A la différence du programme précédent, la fréquence de stimulation utilisée dans la phase de
contraction est plus élevée, ce qui privilégie un travail sur les fibres rapides.
NEMS 19 • Décontractant.
Ce programme doit être utilisé dans tous les sports, après les courses ou les entraînements plus intensifs, en
particulier après des efforts prolongés et intenses. A utiliser immédiatement après l'effort. Il favorise l'action
de drainage et de diffusion capillaire, en améliorant l'oxygénation du muscle et en favorisant l'élimination des
substances de synthèse produites pendant l'effort. Durée du programme : 30 minutes. Intensité de
stimulation : moyenne/faible, avec une augmentation du cours des 10 dernières minutes.
Position des électrodes : se référer au manuel des positions photo de 01 à 20.
NEMS 20 • Massage profond.
Ce programme doit être utilisé dans tous les sports, après les courses ou les entraînements plus intensifs, en
particulier après des efforts prolongés et intenses. Programme similaire au précédent : il utilise cependant des
fréquences plus basses avec une capacité de vascularisation supérieure. A utiliser immédiatement après
l'effort. Il favorise l'action de drainage et de diffusion capillaire, en améliorant l'oxygénation du muscle et en
favorisant l'élimination des substances de synthèse produites pendant l'effort. Durée du programme : 25
minutes. Intensité de stimulation: moyenne/faible, avec une augmentation du cours des 10 dernières minutes.
Position des électrode: se référer au manuel des positions ph. de 01 à 20.
NEMS 21 • Réhabilitation EMS
Programme qui augmente la microcirculation à l'intérieur et autour des fibres musculaires en
produisant des contraction rythmiques, favorisant l'activité drainante et tonifiant. De courte durée.
L'intensité doit être suffisante pour assurer de bonnes contractions musculaires pendant le traitement
mais sans produire de courbature. Le travail prévalent est sur les fibres lentes.
Programme de traitement de la force musculaire.
Muscle
Photo
Abdominaux
-
N° 1 à 20
force de base
IACER S.r.l.
Programme
hebdomadaire
Jour 1
Jour 3
Jour 5
N6
N19 +
N6
N6
32 di 48
d'entraînement
Nombre
semaines
Jour 7
N12
5
MNPG166 Rev. 05 27/06/16
de
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