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6. Créez une liste d'entraînements iFIT favoris si
vous le souhaitez.
Pour marquer un entraînement iFIT comme favori,
il suffit d'afficher la vue d'ensemble ou le résumé
de l'entraînement iFIT souhaité et de toucher la
touche des favoris (symbole cœur).
Pour afficher une liste des entraînements iFIT que
vous avez marqués comme favoris, sélectionnez la
bibliothèque d'entraînements (touche Browse), puis
touchez My List (ma liste).
7. Commencez l'entraînement.
Touchez Start Workout (démarrer l'entraînement) à
l'écran pour commencer l'entraînement. Quelques
instants après avoir appuyé sur la touche, la cour-
roie mobile se mettra à tourner. Tenez les rampes
et commencez à marcher. Référez-vous à l'étape 4
à la page 22 pour plus d'informations.
8. Utilisez des écouteurs si vous le souhaitez.
Pour connecter vos écouteurs à la console,
allumez d'abord vos écouteurs, placez-les en mode
de couplage et placez-les près de la console. Puis,
touchez l'écran dans n'importe quel espace libre,
touchez l'option pour connecter vos écouteurs, et
sélectionnez vos écouteurs dans la liste à l'écran.
Dès que vos écouteurs et la console seront
couplés avec succès, le contenu audio de la
console jouera sur vos écouteurs.
9. Suivez votre progression.
Référez-vous à l'étape 5 à la page 20.
10. Allumez le ventilateur, si vous le souhaitez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 21.
11. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 21.
Pour plus d'informations sur iFIT, allez sur le site
iFIT.com.
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE
IMPORTANT : certains des paramètres ainsi que
certaines des fonctions qui sont décrits peuvent ne
pas être activés. De temps en temps, une mise à jour
du logiciel peut entraîner un fonctionnement légère-
ment différent de votre console.
1. Sélectionnez le menu des paramètres.
Tout d'abord, allumez l'appareil et insérez la
clé dans la console (voir la section COMMENT
ALLUMER L'APPAREIL à la page 18). Remarque :
il peut s'écouler un certain temps avant que la
console ne soit prête à être utilisée.
Ensuite, sélectionnez l'écran d'accueil. Quand
vous allumez la console, l'écran d'accueil apparaît
à l'écran une fois le processus de démarrage de
la console terminé. Si vous êtes dans un entraî-
nement, tapez sur l'écran, touchez le symbole
de pause, touchez le symbole d'arrêt, et ensuite
touchez Finish (terminer) pour revenir à l'écran
d'accueil.
Ensuite, appuyez sur la touche de menu (symbole
trois lignes horizontales), puis sur Settings (para-
mètres). Le menu des paramètres apparaîtra à
l'écran.
2. Parcourez les menus des paramètres et
changez les paramètres comme vous le
souhaitez.
Vous pouvez faire glisser votre doigt ou effleurez
l'écran pour faire défiler vers le haut ou vers le
bas, si nécessaire. Pour afficher un menu des
paramètres, touchez simplement le nom du menu.
Pour quitter un menu, appuyez sur la touche retour
(symbole flèche). Vous pourrez peut-être afficher
et modifier les paramètres dans les menus des
paramètres suivants :
Account (compte)
• My Profile (mon profil)
• In Workout (dans l'entraînement)
• Manage Accounts (gérer les comptes)
Equipment (équipement)
• Equipment Info (information sur l'équipement)
• Equipment Settings (paramètres de
l'équipement)
• Maintenance (entretien)
• Wi-Fi
About (à propos)
• Legal (informations légales)
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