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Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
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ci-dessous), ou contactez le magasin
où vous avez acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
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Téléphone : 0800 001 565
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du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
T7
T7
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Manuels Connexes pour Pro-Form Carbon T7
Sommaire des Matières pour Pro-Form Carbon T7
- Page 1 N° du Modèle PFTL87720-INT.0 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Inscrivez le numéro de série dans l’espace ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE CLIENT Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service Client (voir les informations ci-dessous), ou contactez le magasin où...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, de feu, de choc électrique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre tapis de course avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... - Page 4 18. Veuillez lire attentivement, comprendre et 23. Lorsque vous pliez ou déplacez le tapis de tester les procédures d’arrêt d’urgence avant course, assurez-vous que le loquet de range- d’utiliser le tapis de course (référez-vous à la ment retient fermement le cadre en position section COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à...
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Page 5: Avant De Commencer
CARBON T7. Le tapis de course le numéro de série avant de nous contacter. Le numéro ® CARBON T7 offre un éventail impressionnant de du modèle et l’emplacement de l’autocollant du numéro fonctionnalités conçues pour rendre vos entraînements de série sont indiqués sur la page de couverture de ce chez vous plus agréables et plus efficaces. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Les pièces du côté gauche portent l’indication l’appareil. « L » ou « Left » et les pièces du côté droit portent l’indication « R » ou « Right ». •... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Retirez l’attache qui maintient le Fil du Montant (88) sur l’avant de la Base (97). Ensuite, repérez le Montant Droit (86). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (97). Référez-vous au schéma encadré.
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (86) contre la Base (97). Évitez de pincer le Fil du Montant (88). Insérez deux Vis de 3/8" x 2 3/8" (3) avec deux Rondelles Étoilées de 3/8" (11) dans la partie supérieure du support sur le Montant Droit (86). Vissez partiellement les deux Vis dans la Base (97) ;...
- Page 10 6. Repérez les Rampes Gauche et Droite (80, 81). Fixez la Rampe Droite sur le Montant Droit (86) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 2 1/4" (7) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (12) à l’endroit indiqué ; vissez chacune des deux Vis de quelques tours avant de les serrer complète- ment.
- Page 11 8. Avec l’aide d’une autre personne, tenez l’assem- blage de la console (F) près du Montant Droit (86). Ensuite, insérez le Fil du Montant (88) dans l’attache en boucle (G) indiquée. Branchez le Fil du Montant (88) dans le fil (H) de l’assemblage de la console (F).
- Page 12 10. IMPORTANT : pour ne pas abimer la Barre Transversale (87), n’utilisez pas d’outils élec- triques et évitez de trop serrer les Vis #10 x 3/4" (6). Fixez la Barre Transversale (87) sur les Rampes (80, 81) à l’aide de quatre Vis #10 x 3/4" (6) et quatre Rondelles Étoilées de 1/4"...
- Page 13 12. Remarque : si le tapis de course est assem- blé sur une surface lisse, il risque de rouler vers l’avant durant cette étape. Soulevez le Cadre (60) jusqu’à la position verti- cale. IMPORTANT : ne soulevez pas le Cadre au-delà...
- Page 14 14. Retirez l’Écrou de 5/16" (39) et le Boulon de 5/16" x 2 1/4" (29) du support de la Barre Transversale du Loquet (31). 39 L Alignez l’extrémité supérieure du Loquet de Rangement (35) avec le support de la Barre Transversale du Loquet (31), puis insérez le Boulon de 5/16"...
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Page 15: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Ce produit doit être relié à la terre. En cas de 1. Branchez l’extrémité indiquée du cordon d’alimen- panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la tation (A) dans la prise sur le tapis de course (B). - Page 16 SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT d’une simple pression de touche. Pendant que vous vous entraînez, la console affiche des données instan- Repérez les avertissements sur la console qui sont en tanées sur votre entraînement. Vous pourrez même anglais. Les mêmes avertissements en plusieurs lan- mesurer votre rythme cardiaque à...
- Page 17 COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à La console est équipée d’une tablette avec un écran des températures froides, laissez-le se réchauffer à tactile en couleur. Les informations suivantes vous la température ambiante avant de l’allumer.
- Page 18 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel. Avant d’utiliser le tapis de course pour la première fois, Tout d’abord, appuyez sur votre nom ou sur Hello vous devez configurer la console. (bonjour) à l’écran, puis sur Settings (paramètres). 1.
- Page 19 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Changez l’inclinaison du tapis de course, si nécessaire. 1. Insérez la clé dans la console. Pour changer l’inclinaison du tapis de course, Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER appuyez sur les touches d’augmentation ou de L’APPAREIL à...
- Page 20 6. Allumez le ventilateur, si nécessaire. COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE CARTE Le ventilateur peut tour- ner à différentes vitesses. Remarque : pour utiliser un entraînement sur une Appuyez plusieurs fois carte, la console doit être connectée à un réseau sans sur les touches Fan fil (voir la section COMMENT SE CONNECTER À...
- Page 21 5. Suivez votre progression avec les modes COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT d’affichage. PERSONNALISÉ SUR UNE CARTE Référez-vous à l’étape 5 à la page 19. Remarque : pour utiliser un entraînement person- nalisé sur une carte, la console doit être connectée 6.
- Page 22 5. Commencez l’entraînement. COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT DE DISTANCE OU DE DURÉE Touchez Start (démarrer) à l’écran pour commen- cer l’entraînement. Quelques instants après avoir Remarque : pour utiliser un entraînement de dis- appuyé sur la touche, la courroie mobile se mettra tance ou de durée, la console doit être connectée à...
- Page 23 5. Sélectionnez un entraînement de distance ou COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA de durée que vous avez déjà ajouté à votre liste CONSOLE d’attente sur iFit.com. IMPORTANT : certains des paramètres ainsi que certaines des fonctions qui sont décrits peuvent ne Appuyez sur l’icône du calendrier pour télécharger un entraînement de distance ou de durée depuis pas être activés.
- Page 24 3. Personnalisez l’unité de mesure et d’autres 6. Calibrez le système d’inclinaison du tapis de paramètres. course. Touchez Calibrate Incline (calibrer l’inclinaison), Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau horaire ou d’autres paramètres, touchez Equipment puis Begin (commencer) pour calibrer le système Settings (paramètres de l’équipement), puis les d’inclinaison.
- Page 25 COMMENT SE CONNECTER À UN RÉSEAU SANS Pour utiliser le clavier, référez-vous à la section COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE à la page 17. La console est compatible avec le Wi-Fi, ce qui vous permet de mettre en place une connexion réseau sans Quand la console est connectée à...
- Page 26 COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO LE DÉTECTEUR CARDIAQUE EN OPTION Pour écouter de la musique ou des livres audio par Que votre le biais du système audio de la console pendant que objectif soit de vous vous entraînez, branchez un câble audio de brûler de la 3,5 mm mâle/mâle (non inclus) dans la prise sur la graisse ou de...
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Page 27: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison sur le niveau zéro avant de le décrit à... -
Page 28: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN c. Vérifiez l’interrupteur sur le cadre près du cordon d’alimentation. Si l’interrupteur dépasse de l’appa- Un entretien régulier de votre appareil est important reil comme indiqué sur le schéma (A), l’interrupteur pour obtenir des performances optimales et limiter a disjoncté. - Page 29 PROBLÈME : la courroie mobile ralentit quand on PROBLÈME : la courroie mobile n’est pas centrée marche dessus entre les repose-pieds a. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre a. Si une rallonge est nécessaire, utilisez uniquement les repose-pieds (D), elle risque de s’abimer. une rallonge à...
- Page 30 PROBLÈME : les affichages de la console ne b. Si la console ne s’allume pas correctement, ou si fonctionnent pas correctement elle se bloque et ne répond plus, réinitialisez-la pour rétablir les paramètres d’usine. IMPORTANT : ceci effacera tous les paramètres personnalisés a.
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Page 31: Conseils Pour Les Exercices
CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices d’Aérobie – Si votre but est de renforcer votre AVERTISSEMENT : système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices consul- d’aérobie, c’est à dire des exercices qui nécessitent de tez votre médecin avant de commencer tout grandes quantités d’oxygène pendant des périodes de programme d’exercice physique. - Page 32 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches.
- Page 33 NOTES...
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Page 34: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle PFTL87720-INT.0 R1020A Nº Qté Description Nº Qté Description Vis de 3/8" x 1 1/4" Rouleau de Traction/Poulie Vis de 3/8" x 1 3/4" Attache du Contrôleur Vis de 3/8" x 2 3/8" Plaque du Système Électronique Vis #8 x 3/4"... - Page 35 Nº Qté Description Nº Qté Description Capteur Magnétique Boulon M8 x 102mm Pince Boulon M8 x 20mm Aimant Rondelle Étoilée M8,4 Bague du Moteur Écrou de Blocage M8 Écrou M4 Écrou à Collerette M8 Boulon M4 x 10mm Support du Moteur Filtre –...
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Page 36: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle PFTL87720-INT.0 R1020A... - Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle PFTL87720-INT.0 R1020A 38 33...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle PFTL87720-INT.0 R1020A 2 11...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle PFTL87720-INT.0 R1020A...
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Page 40: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...