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Instructions de sécurité
pour l'emploi
• L'utilisation de la barre fixe de porte engage
votre responsabilité personnelle.
• Cet article doit uniquement être utilisé par des
personnes familiarisées avec les consignes de
sécurité.
• La fixation (le calage) est à contrôler avant
chaque utilisation.
• L'article ne doit pas être utilisé avec une
charge supérieure à 100 kg.
• Recontrôler la stabilité avant chaque utilisation
par de puissants mouvements sur l'article (tirer
et secouer).
• Il n'est pas approprié pour l'installation d'éléments
dynamiques, comme par ex. des balançoires.
• Ne pas effectuer des Exercises lors desquels
la tête se trouve dirigée vers le sol.
• Ne pas balancer !
• L'article doit toujours être utilisé par une seule
personne à la fois.
• L'article convient uniquement à une utilisation
dans le domaine privé.
• Cet article n'est pas un jouet et doit unique-
ment être utilisé sous la surveillance de
personnes adultes.
• Contrôlez l'état d'usure de l'appareil avant le
début de chaque entraînement. N'utilisez plus
l'appareil, si vous constatez des fissures par
ex. dans les pièces en matière plastique ou les
cordes. Lors du contrôle, accordez une attenti-
on particulière aux cordes en caoutchouc.
• En cas de problèmes de santé, consultez votre
médecin avant d'utiliser l'article. Si lors des
Exercises, vous vous sentez mal ou si des ennu
is de santé venaient à se présenter, interrom-
pez immédiatement les Exercises et consultez
un médecin !
• Les femmes enceintes ne devraient effectuer
l'entraînement qu'après consultation et accord
de leur médecin.
• Effectuez les Exercises avec un espace
suffisant par rapport à des objets et autres
personnes, de manière à ce que personne ne
puisse être blessé.
• Maintenez les extenseurs toujours détendus et
veillez à ne pas glisser dessus !
• Ramenez les extenseurs toujours lentement et
tendus dans leur position initiale.
• Les extenseurs sont exclusivement destinés
pour l'utilisation avec la barre de porte. Les
extenseurs ne doivent être fixés sur aucun
autre objet.
• La longueur maximale d'extension des
extenseurs est de 185 cm.
• Ne tendez pas les extenseurs au-delà de la
longueur maximale d'extension de 185 cm.
• Ne tendez jamais les extenseurs en direction
du visage et ne les enroulez jamais au tour de
la tête, du cou ou de la poitrine.
• N'utilisez jamais les extenseurs à d'autres fins,
comme par ex. câble tendeur, corde de remor-
quage, etc.
• Conservez le mode d'emploi à proximité de
l'appareil d'entraînement. Cela permettra de
le consulter pour les Exercises principaux.
• Cet article n'est pas approprié à des fins
thérapeutiques.
Montage
Liste des outils
Vous aurez besoin d'un tournevis cruciforme et
d'un foret correspondant pour le vissage dans
l'encadrement de la porte.
Capuchons de sécurité à visser dans
l'encadrement de la porte
La barre de porte doit être vissée soli-
dement dans le cadre de la porte à l'aide
du matériel de vissage fourni. Le vissage
offre une sécurité accrue au cours de
l'entraînement et il est impératif. Atten-
tion : Cette opération endommagera de
manière permanente votre encadrement
de porte en raison des trous percés !
Pour ce faire, veuillez respecter les consignes
suivantes : percez les deux avant-trous à l'aide
d'un petit foret (1 - 2 mm), pour faciliter le
vissage. Revissez ensuite solidement les étriers
de sécurité à l'aide de la vis à tête demi ronde.
Veuillez vous assurer que les trous sont positi-
onnés à la même hauteur, afin que la barre de
porte se trouve à l'horizontale, sinon l'utilisation
optimale et la solidité seraient altérées.
Monter ensuite la barre de porte.
FR/BE
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