Horizon Fitness CT81 Guide D'utilisation page 15

FI CHE S H E B D OM ADAI RE S D ' EN TR A ÎN E ME N T
o
SEMAINE N
J O U R D AT E D I STAN CE
D IMA NC HE
LU ND I
M ARD I
M ERC RED I
J EUD I
VE ND REDI
SA MEDI
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
o
SEMAINE N
J O U R D AT E D I STAN CE
D IMA NC HE
LU ND I
M ARD I
M ERC RED I
J EUD I
VE ND REDI
SA MEDI
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
o
SEMAINE N
J O U R D AT E D I STAN CE
D IMA NC HE
LU ND I
M ARD I
M ERC RED I
J EUD I
VE ND REDI
SA MEDI
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
28
CT81_French_Rev.1.8.indd 28-29
OBJECTIF HEBDOMADAIRE
C A L O RI E S DU RÉ E C OMME N TA IR ES
OBJECTIF HEBDOMADAIRE
C A L O RI E S DU RÉ E C OMME N TA IR ES
OBJECTIF HEBDOMADAIRE
C A L O RI E S DU RÉ E C OMME N TA IR ES
F I CHE S HE BDO MA DAI RE S D'E NTR AÎN E M EN T
o
SEMAINE N OBJECTIF HEBDOMADAIRE
JOU R D AT E D ISTA NC E C AL OR IE S
DI MANCHE
LUNDI
MA RDI
ME RCRED I
J EUDI
V ENDRE DI
S AME DI
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
o
SEMAINE N OBJECTIF HEBDOMADAIRE
JOU R D AT E D ISTA NC E C AL OR IE S
DI MANCHE
LUNDI
MA RDI
ME RCRED I
J EUDI
V ENDRE DI
S AME DI
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
o
SEMAINE N OBJECTIF HEBDOMADAIRE
JOU R D AT E D ISTA NC E C AL OR IE S
DI MANCHE
LUNDI
MA RDI
ME RCRED I
J EUDI
V ENDRE DI
S AME DI
TOTAUX HEBDOMADAIRES :
DU RÉ E C OM ME NTAI R ES
DU RÉ E C OM ME NTAI R ES
DU RÉ E C OM ME NTAI R ES
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5/29/07 8:59:34 AM