Ważne: Przeciwwskazania treningu wibracyjnego
•
Ostre zapalenia, infekcje albo gorączka (Grypa)
•
Ostra migrena
•
Ostre schorzenia stawów i artroza
•
Pooperacyjne rany – złamania, operacje naczyń, ortopedyczne lub neuronalne zabiegi
•
Endoprotezy w kończynach dolnych i kręgosłupie – płyty i śruby
•
Implanty w kręgosłupie
•
Choroby krążenia – serca i naczyń wieńcowych
•
Epilepsja
•
Niedawne operacje i świeże (operacyjne) rany
•
Kamica żółciowa
•
Kamica nerkowa
•
Zaburzenia rytmu serca i wada serca
•
Złamania
•
Ciąża lub niedawna ciąża (6 tygodni)
•
Krótko po przebyciu trombozy lub z tym związane dolegliwości
•
Spastyczny paraliż – po udarze mózgu (z spastykiem), urazy rdzenia kręgowego
•
Nowotwory
•
Mocne dolegliwości pleców po złamaniach, dyskopatia, spondyloza, urazy kręgów
•
Wcześniejsze operacje kręgosłupa i choroby kręgosłupa, udowodnione przez badania
radiologiczne (np. dyskopatia)
•
Poważna osteoporoza z BMD < 70mg/ml
•
Wysokie ciśnienie krwi (uzależnione od sytuacji)
•
Bóle układu ruchu
•
Zawroty głowy
Przed rozpoczęciem treningu wibracyjnego, skonsultuj się najpierw z lekarzem lub
fizjoterapeutą
25