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Démarrage de l'entraînement du jour
Une fois que vous avez envoyé un programme d'entraînement à votre appareil, le widget Garmin Coach
s'affiche dans votre série de widgets.
1 Sur le cadran de montre, faites glisser votre doigt pour afficher le widget Garmin Coach.
Si l'entraînement de cette activité est prévu pour aujourd'hui, l'appareil affiche le nom de l'entraînement et
vous invite à le démarrer.
2 Sélectionnez un entraînement.
3 Sélectionnez Afficher pour afficher les étapes de l'entraînement, puis faites glisser votre doigt vers la droite
quand vous avez fini de visualiser les étapes (facultatif).
4 Sélectionnez Faire entraînement.
5 Suivez les instructions présentées à l'écran.
Affichage des entraînements programmés
Vous pouvez voir les entraînements programmés dans votre calendrier d'entraînement et démarrer un
entraînement.
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez une activité.
3 Faites glisser l'écran vers le haut.
4 Sélectionnez Calendrier d'entraîn..
Vos entraînements programmés apparaissent, triés par date.
5 Sélectionnez un entraînement.
6 Sélectionner une option :
• Pour voir les étapes de l'entraînement, sélectionnez Afficher.
• Pour démarrer l'entraînement, sélectionnez Faire entraînement.
Records personnels
Lorsque vous terminez une activité, l'appareil affiche tous les nouveaux records personnels atteints durant
cette activité. Les records personnels incluent votre meilleur temps sur plusieurs distances standard et votre
plus longue course/parcours.
Consultation de vos records personnels
1 À partir du cadran de montre, maintenez le bouton
2 Sélectionnez Historique > Records.
3 Sélectionnez un sport.
4 Sélectionnez un record.
5 Sélectionnez Voir le record.
Restauration d'un record personnel
Pour chaque record personnel, vous pouvez restaurer le record précédemment enregistré.
1 Maintenez le bouton
2 Sélectionnez Historique > Records.
3 Sélectionnez un sport.
4 Sélectionnez un record à restaurer.
5 Sélectionnez Précédent >
REMARQUE : cette opération ne supprime aucune activité enregistrée.
Entraînement
enfoncé.
.
enfoncé.
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