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Diffusion de la fréquence cardiaque sur les appareils Garmin
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre appareil vívoactive et la consulter sur vos appareils
couplés Garmin. Par exemple, vous pouvez diffuser vos données de fréquence cardiaque sur un appareil Edge
lorsque vous pédalez.
REMARQUE : la diffusion des données de fréquence cardiaque diminue l'autonomie de la batterie.
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez
> Fréquence cardiaque au poignet.
3 Sélectionner une option :
• Sélectionnez Diffusion pendant une activité pour diffuser vos données de fréquence cardiaque pendant
vos activités chronométrées
• Sélectionnez Diffuser pour commencer à diffuser vos données de fréquence cardiaque toute de suite.
4 Couplez votre appareil vívoactive avec votre appareil compatible Garmin ANT+
REMARQUE : les instructions de couplage sont différentes en fonction des modèles de Garmin compatibles.
Reportez-vous au manuel d'utilisation.
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au poignet
La valeur par défaut du paramètre Fréquence cardiaque au poignet est Auto. L'appareil utilise
automatiquement le moniteur de fréquence cardiaque au poignet, sauf si vous couplez un moniteur de
fréquence cardiaque pectoral à l'appareil. Les données de fréquence cardiaque fournies par la ceinture cardio-
fréquencemètre textile ne sont disponibles que pendant une activité.
REMARQUE : la désactivation du moniteur de fréquence cardiaque entraîne également la désactivation de
l'estimation de votre VO2 max., le suivi des minutes intensives et du niveau de stress toute la journée, ainsi que
l'oxymètre de pouls au poignet.
REMARQUE : si vous désactivez le moniteur de fréquence cardiaque au poignet vous désactivez également la
fonction de détection du poignet pour les paiements Garmin Pay, et vous devez entrer un code avant de pouvoir
payer
(Garmin Pay, page
1 Maintenez enfoncé
2 Sélectionnez
> Fréquence cardiaque au poignet > État > Désactivé.
A propos des zones de fréquence cardiaque
De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance
cardiovasculaire et améliorer leur forme physique. Une plage cardiaque est un intervalle défini de battements
par minute. Les cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont numérotées de 1 à 5, selon
une intensité croissante. Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction de pourcentages de
votre fréquence cardiaque maximum.
16
.
(Démarrage d'une activité, page
10).
.
26).
.
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Fonctions de fréquence cardiaque
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