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2. À
l'écran
vous
seulement la figure de l'usager.
3. Pour arrêter l'exercice appuyez sur la
touche STOP. Le mot STOP clignotera
sur
votre
écran.
l'exercice appuyez sur START. Pour
entrer sur l'écran de sélection de
programmes appuyez sur la touche
RESET.
SELECTION
D'EXERCICE.-
Appuyez sur la touche UP▲/DOWN▼
afin de sélectionner le mode d'exercice:
Programme de durée (TARGET TIME) /
Programme
de
DIST)
/
Programme
(TARGET CAL) / Programme de Watts
constants
(TARGET
Programme de pouls (TARGET H.R.) /
Programme
de
PROGRAM) / Programme d'intervalles
(INTERVAL). Appuyez sur la touche
MODE pour confirmer la selection.
PROGRAMME DE DURÉE.-
1. Une fois à l'intérieur du programme
appuyez les touches UP▲/DOWN▼
pour établir l'objectif de durée de
l'exercice (la valeur préétablie est
10:00). Poussez START pour entrer
dans le programme. Le compteur se
mettra en marche et affichera les
valeurs de révolutions par minute (RPM)
/ Temps (TIME) / Watts (WATT) / Pouls
(HEART RATE) / Vitesse (SPEED) /
Calories
(CALORIES)
(DISTANCE).
2. Le moniteur affichera seulement la
figure de l'usager.
3. Pour arrêter l'exercice appuyez sur la
touche STOP. Le mot STOP clignotera
à l'écran. Afin de continuer l'exercice
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verrez
afficher
Pour
continuer
DU
MODE
distance
(TARGET
de
calories
WATT)
Watts
(WATT
/
Distance
appuyez sur START. Pour entrer à
l'écran de sélection de programmes,
appuyez sur la touche RESET.
PROGRAMME DE DISTANCE-
1. Une fois dans le porgramme appuyez
les touches UP▲/DOWN▼ pour établir
un objectif de distance à parcourir (la
valeur préétablie est 5.0). Appuyez
START pour entrer dans le programme.
Le compteur de la distance se mettra en
marche et affichera les valeurs de
révolutions par minute (RPM) / Temps
(TIME) / Watts (WATT) / Pouls (HEART
RATE) / Vitesse (SPEED) / Calories
(CALORIES) / Distance (DISTANCE).
2. Le moniteur affichera seulement la
figure de l'usager.
3. Pour arrêter l'exercice apputez sur la
/
touche STOP. Le mot STOP clignotera
à l'écran. Afin de continuer l'exercice
appuyez sur START. Pour entrer à
l'écran de sélection de programmes,
appuyez sur la touche RESET.
PROGRAMME
CALORIES.-
1. Une fois à l'intérieur du programme
appuyez les touches UP▲/DOWN▼
pour établir l'objectif de caloríes (la
valeur préétablie est 100). Appuyez sur
START pour entrer dans le programme.
Le compteur de calories se mettra en
marche et affichera les valeurs de
révolutions par minute (RPM) / Temps
(TIME) / Watts (WATT) / Pouls (HEART
RATE) / Vitesse (SPEED) / Calories
(CALORIES) / Distance (DISTANCE).
2. Le moniteur affichera seulement la
figure de l'usager.
3. Pour arrêter l'exercice appuyez sur la
touche STOP. Le mot STOP clignotera
à l'écran. Afin de continuer l'exercice
appuyez sur START.
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