Kettler M-Display Mode D'emploi page 18

Mode d'emploi et instructions d'entraînement
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Table des matières
Conseils de sécurité
• Utilisation
Description succincte
• Zone de fonctionnement /
Touches
• Zone d'affichage /
Écran de visualisation
Démarrage rapide
(pour se familiariser)
• Disponibilité d'entraînement
• Début de l'entraînement
• Interruption de l'entraînement
Fin de l'entraînement
• Mode veille
Consignes de sécurité
Veuillez tenir compte des points suivants pour votre pro-
pre sécurité :
• Veuillez poser l'appareil d'entraînement sur un support solide
et approprié.
• Veuillez vérifier que les raccords sont solidement fixés avant
la première mise en service, ensuite environ tous les 6 jours
de fonctionnement.
• Afin d'éviter les blessures à la suite d'une sollicitation inap-
propriée ou d'une surcharge, il est interdit d'utiliser l'appareil
avant d'avoir lu le mode d'emploi.
• Il est déconseillé de placer l'appareil dans une salle humide
car à long terme, il pourrait se corroder.
• Vérifiez régulièrement que l'appareil fonctionne correctement
et qu'il est en bon état.
• L'exploitant est tenu de procéder à des contrôles techniques
de la sécurité régulièrement et en bonne et due forme.
• Les pièces défectueuses ou endommagées doivent être immé-
diatement remplacées.
• Veuillez n'utiliser que des pièces de rechange d'origine KETT-
LER.
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F
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Entraînement
sans valeurs allouées
18
avec valeurs allouées
18
• Temps
19-21
• Trajet
• Énergie (KJoule/kcal)
19
• Interruption/fin de l'entraînement
• Reprise de l'entraînement
20-21
• Phase de récupération (mesure du
pouls de récupération)
22
Remarques générales
22
• Signaux sonores du système
22
• Phase de récupération
22
• Calcul de la valeur moyenne
22
22
23 Remarques relatives à la mesure
23
de la fréquence cardiaque
23 Avec le pouls de la main
23 Avec ceinture pectorale
23
Défaillances
23
ou affichages incorrects
23
Instructions d'entraînement
23
•Entraînement d'endurance
•Intensité de l'effort
24
•Ampleur de l'effort
24
24
Tableau de performance
24
24
• Il est interdit d'utiliser l'appareil avant qu'il n'ait été remis en
état.
• Le maintien du niveau de sécurité de l'appareil est condition-
né par le contrôle régulier de l'absence de dommages et
d'usure.
Pour votre sécurité :
• Avant de commencer l'entraînement, consulter votre médecin
traitant pour vous assurer que l'entraînement avec cet appa-
reil ne risque pas de nuire à votre santé. Le diagnostic du
médecin devrait servir de base à la conception de votre pro-
gramme d'entraînement. Un entraînement abusif ou incorrect
risque de s'avérer nuisible.
• Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peu-
vent être imprécis. Un entraînement excessif risque de nuire
sérieusement à la santé ou d'entraîner la mort. En cas
d'étourdissement ou de sensation de faiblesse, arrêtez immé-
diatement l'entraînement.
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