Publicité
1.2 Conseils pour la mesure de la tension artérielle
Afin d'assurer la précision des relevés, suivre les instructions suivantes :
• Le stress augmente la tension artérielle. Éviter de prendre des mesures
durant des périodes de stress.
• Prendre des mesures dans un endroit calme.
• Il est important que vous preniez vos mesures à la même heure tous les
jours.
Il est recommandé de prendre les mesures le matin et le soir.
• Assurez-vous de tenir un journal des relevés de tension artérielle et du pouls
pour le médecin. Une seule mesure ne procure pas d'indication précise de
la tension artérielle réelle. Il est essentiel de prendre plusieurs relevés sur
une période de temps et de les noter.
Mise en garde
• Éviter de manger, de boire de l'alcool ou de la
caféine, de fumer, de faire des exercices et de
prendre un bain pendant au moins 30 minutes
avant la prise de mesure.
• Se reposer au moins 5 minutes avant la prise de
mesure.
F13
Publicité
