Globus ELITE S II Manuel De L'utilisateur page 132

Force résistante: améliore la capacité d'exprimer un haut niveau de force
dans une période prolongée et augmente la résistance à l'accumulation
de toxines, en retardant la fatigue musculaire. Le programme produit un
grand nombre de contractions longues, alternées avec un bref repos
actif. Conseillé pour les sports qui demandent un travail musculaire
intense et prolongé. Intensité : intermédiaire ou maximale. Le repos actif
devrait provoquer des vibrations musculaires.
Force explosive : le programme force explosive augmente la capacité
d'atteindre rapidement une expression de force maximale. L'objectif è
d'utiliser la quantité maximale de fibres musculaires dans le plus bref temps
possible. Nous conseillons de commencer avec un programme de Force
maximale pour préparer le muscle à la force explosive. Conseillé dans
tous les sports caractérisés par une force maximale à charge naturelle,
par exemple la course rapide, les sports de ballon et le ski alpin. Intensité
: contraction musculaire maximale, à la limite du seuil de la douleur. Le
repos actif devrait provoquer des vibrations musculaires.
Décontracturant : permet un relâchement efficace du muscle grâce
à des contractions confortables qui augmentent la circulation. Ces
programmes peuvent être utilisés chaque fois qu'on a besoin de relâcher
les muscles. Intensité : de modérée à intermédiaire.
Capillarisation : augment l'apport de sang au muscle et améliore les
qualités d'endurance et de rétablissement. Cette augmentation du
débit artériel permet de maintenir actif le réseau capillaire primaire et
secondaire, afin d'améliorer le système d'oxygénation des tissus. Cela
permet un retard de la fatigue pendant un travail très intense. Les
programmes de capillarisation sont conseillés surtout pour les sports qui
demandent une force résistante et d'endurance. Intensité : intermédiaire.
Rétablissement actif post-compétition/entraînement : augmente la
capacité de rétablissement après la fatigue musculaire d'un entraînement
ou d'une compétition et permet de reprendre l'entraînement plus
facilement. La stimulation varie de vibrations musculaires à contractions
légères. Cela augmente la circulation et diminue le durcissement
musculaire. Le programme soulage la douleur grâce à la formation
d'endorphines. Ce programme est valable pour tous les sports, parce qu'il
améliore la capacité de récupérer rapidement la capacité musculaire
maximale. Nous conseillons d'utiliser ce programme dans les heures
immédiatement successives à un entraînement ou une compétition.
Intensité : de modérée à intermédiaire.
BEAUTÉ
Drainage : la stimulation coordonnée obtenue avec les deux canaux de
l'électrostimulateur produit un effet de massage musculaire qui part de
l'extrémité des membres et s'étend en profondeur.
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Rev. 03 Multi_06_2018