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Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit
Live, lʼécran affiche la durée de lʼentraînement, la
distance que vous parcourrez en marchant ou en
courant ainsi que le nombre approximatif des calo-
ries que vous brûlerez. Lʼécran peut également af-
ficher le nom de lʼentraînement. Si vous choisissez
un entraînement de compétition, lʼécran effectuera
un décompte de départ.
5. Commencez lʼentraînement.
Voir l'étape 3 des pages 20 et 21.
Pendant certains entraînements, la voix d'un en-
traîneur personnel vous guidera durant
lʼentraînement. Vous pouvez sélectionner un
réglage audio destiné à l'entraîneur personnel (voir
LE MODE INFORMATION à la page 23).
Pour interrompre l'entraînement en tout temps, ap-
puyez sur la touche Arrêt [STOP]. Le temps com-
mencera à clignoter à l'écran. Pour reprendre l'en-
traînement, appuyez sur la touche Marche
[START] ou la touche dʼaugmentation de Vitesse
[SPEED]. La courroie mobile commencera à se dé-
placer à la vitesse du réglage du premier segment
de l'entraînement. Au début du segment suivant de
l'entraînement, le tapis de course adoptera au-
tomatiquement la vitesse et lʼinclinaison réglées
pour le segment suivant.
6. Suivez vos progrès aux écrans.
Voir lʼétape 5 de la page 18.
L'onglet My Trail affichera un plan du sentier que
vous parcourez en marchant ou en courant, ou il
affichera une piste et le nombre de tours que vous
effectuez.
Durant un entraînement de compétition, lʼonglet
Compete affiche votre progrés dans la course.
Pendant votre course, la ligne supérieure de la ma-
trice affiche ce que vous avez déjà accompli. Les
autres lignes afficheront vos quatre meilleurs ad-
versaires. La fin de la matrice représente la fin de
la course.
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7. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Voir lʼétape 6 de la page 19.
8. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir lʼétape 7 de la page 19.
Pour plus d'informations sur le mode d'entraînement
iFit Live, visitez le www.iFit.com.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
STÉRÉOPHONIQUE
Pour écouter de la musique ou des livres sonores par
l'entremise des haut-parleurs stéréo de la console,
vous devez relier votre lecteur MP3, lecteur CD ou
autre lecteur audio portable à la console.
Pour utiliser la prise MP3, localisez le câble audio in-
clus, puis branchez-le dans la prise MP3 du dessus de
la console. Ensuite, reliez le câble audio à une prise du
lecteur MP3, du lecteur CD ou d'un autre lecteur audio
portable. Assurez-vous que le câble audio est in-
séré à fond.
Ensuite, appuyez sur la
touche de lecture de votre
lecteur MP3, lecteur CD ou
autre lecteur audio portable.
Réglez l'intensité sonore de
votre lecteur audio portable
ou appuyez sur la touche
dʼaugmentation ou de
diminution du volume de la console.
Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que la lec-
ture est erratique, placez le lecteur de CD portable sur
le sol ou sur une autre surface plane, au lieu de la con-
sole.
Baisse du Volume
Hausse du Volume
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