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Si le réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison est
trop élevé ou trop bas durant lʼentraînement, vous
pouvez annuler le réglage en appuyant sur les
touches Vitesse [SPEED] ou Inclinaison [INCLINE]
; toutefois, au début du segment suivant de
lʼentraînement, le tapis de course adoptera au-
tomatiquement les réglages de vitesse et
dʼinclinaison de du segment suivant.
Pour interrompre l'entraînement en tout temps, ap-
puyez sur la touche Arrêt [STOP]. Le temps com-
mencera à clignoter à l'écran. Pour reprendre l'en-
traînement, appuyez sur la touche Marche ou la
touche dʼaugmentation de Vitesse. La courroie mo-
bile s'engagera à raison de 1,6 km/h. Au début du
segment suivant de l'entraînement, le tapis de
course adoptera automatiquement la vitesse et
lʼinclinaison réglées pour le segment suivant.
4. Suivez vos progrès aux écrans.
Voir lʼétape 5 de la page 18. Si vous sélectionnez
un entraînement calorique ou un entraînement
chronométré, l'écran affiche le temps restant au
lieu du temps écoulé.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Voir lʼétape 6 de la page 19.
6. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir lʼétape 7 de la page 19.
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
LIVE
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT METTRE EN MARCHE L'AP-
PAREIL à la page 17.
2. Introduisez le module iFit Live dans la console.
Pour effectuer un entraînement iFit Live, intro-
duisez le module iFit Live optionnel dans la con-
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sole. Pour acheter une carte de module iFit Live en
tout temps, visitez le www.iFIT.com ou composez
le numéro de téléphone indiqué sur la couverture
avant de ce manuel. Vous devez posséder un
module iFit Live pour effectuer un entraînement iFit
Live.
Remarque : pour utiliser un module iFit Live, vous
devez avoir accès à un ordinateur relié à Internet et
muni d'un port USB. Vous devrez également être
inscrit sur iFit.com. Pour utiliser un module sans fil
iFit Live, vous devez également posséder votre
propre réseau sans fil comprenant un routeur
802.11b compatible avec la diffusion SSID (les
réseaux masqués ne sont pas pris en charge).
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur dans lʼécran principal dʼiFit
Live. Appuyez sur la touche d'augmentation ou de
diminution située près de la touche Entrer [ENTER]
pour sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit Live.
Pour sélectionner un entraînement iFit Live, ap-
puyez sur lʼune des touches iFit Live. Pour être en
mesure de télécharger certains entraînements,
vous devez ajouter les entraînements à votre liste
d'attente sur www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit Live pour télécharger
l'entraînement suivant de votre liste dʼattente.
Appuyez sur la touche My Trainer (Mon en-
traîneur), My Maps (Mes cartes), World Tour
(Tournée mondiale) ou Event Training
(Entraînement d'évènement) pour télécharger l'en-
traînement suivant du type voulu depuis votre liste
dʼattente. Appuyez sur la touche Compete
(Compétitionner) pour participer à une course que
vous avez programmée antérieurement. Pour plus
d'informations à propos des entraînements iFit
Live, veuillez accéder au www.iFit.com.
Remarque : Si votre liste dʼattente ne comporte
aucun entraînement du type sélectionné, l'entraîne-
ment suivant de la liste sera téléchargé.
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