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Avec une station universelle pour iPod ® MANUEL DE LʼUTILISATEUR Nº. du Modèle RBTL69908.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ulté- rieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS ? En tant que fabricant nous nous engageons à...
Le Logo REEBOK et Vector sont des marques déposées et marque de service de REEBOK. Ce produit est fabriqué et distribué sous licence REEBOK International. iPod est une marque de commerce d'Apple Computer, Inc. déposée aux É.-U. et dans d'autres pays.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ATTENTION : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précau- tions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trou- vant sur lʼappareil avant dʼutiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de lʼutilisation de cet appareil.
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17. Le tapis de course peut se déplacer à des 21. Quand vous rangez le tapis de course, as- vitesses élevées. Réglez la vitesse progres- surez-vous que le loquet de rangement est sivement de manière à éviter des change- complètement fermé dans le verrou. ments de vitesse soudains.
8000 ES avec Station Universelle pour de couverture de ce manuel. Pour mieux nous assister ® iPod. Le tapis de course 8000 ES offre une sélection lors de votre appel, notez le numéro du modèle et le de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices numéro de série de lʼappareil avant de nous appeler.
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages ; ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage du tapis de course. Remarque : le dessous de la courroie mobile du tapis de course est enduit dʼun lubrifiant très efficace. Il est possible quʼune petite quantité...
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1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est débranché. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, posez doucement le tapis de course sur son côté Trou gauche. Pliez partiellement le Cadre (48) de manière à ce que le tapis de course soit plus sta- ble ;...
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3. Identifiez le Montant Droit (78) et la Bague Attache dʼEspacement du Montant Droit (80) sur lesquels se trouvent des autocollants. Enfilez le Fil du Montant (77) dans la Bague dʼEspacement du Montant Droit, comme sur le schéma. Référez-vous au schéma encadré. Attachez solidement lʼattache de fil qui se trouve sur le Montant Droit (78) autour du bout du Fil du Montant (77).
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5. Avec lʼaide dʼune deuxième personne, posez doucement le tapis de course sur son côté droit. Pliez partiellement le Cadre (48) de manière à ce que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Retirez et jetez les deux boulons (A) indiqués ainsi que le support de transport (B).
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8. Identifiez la Rampe Droite (90) sur laquelle se trouve un grand trou à lʼendroit indiqué. Tenez la Attache Fil de la Rampe Droite près de la Console (87). Console Enfilez lʼattache sur le fil de la console dans le grand trou sur la Rampe Droite (90) et faites la sortir par le haut, comme sur le schéma ;...
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10. Retirez les attaches en plastique de la Rampe Droite (90) et la Rampe Gauche (non-illustré). Si Assemblage de la Console nécessaire, enfoncez les Écrous à Cage (38) en place. Demandez à une deuxième personne de tenir lʼassemblage de la console près du Montant Droit (78).
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12. Attachez le Logement du Loquet (71) sur le Montant Gauche (73) à lʼaide de deux Vis Autoperçantes de #10 x 1" (76). Assurez-vous que le grand trou sur le Logement du Loquet est placé du côté illustré. Ne serrez pas ex- cessivement les Vis du Loquet.
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE LUBRIFIÉE les risques dʼélectrocution en offrant une voie de fuite au courant électrique. Cet appareil est équipé dʼun cordon Votre tapis roulant est équipé dʼune courroie mobile en- dʼalimentation muni dʼun conducteur de mise à la terre duite dʼun lubrifiant ultra-efficace.
SCHÉMA DE LA CONSOLE Station Universelle pour iPod intégré Clé Pince CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE sur vos exercices et vous permet de consulter un his- torique de votre progression. La console du tapis de course est équipée dʼun nom- bre impressionnant de fonctionnalités pour que vous Pendant que vous vous entraînez, vous pouvez même puissiez obtenir les résultats que vous attendez de écouter vos musiques dʼentraînement ou livres audio...
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COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE PERSONNALISER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé dans une pièce froide, laissez-le revenir à la tem- La console est équipée dʼun mode utilisateur qui vous pérature ambiante avant de lʼallumer.
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À présent, vous pouvez entrer votre nom et votre Remarque : vous pouvez également afficher ou poids. Surlignez lʼoption désirée dans le menu et masquer lʼécran de bienvenue depuis ce menu. Si lʼoption Afficher SHOW WELCOME SCREEN appuyez sur la touche Entrer [ENTER]. Un curseur apparaît sur un champ de lʼécran.
COMMENT SʼIDENTIFIER EN TANT COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL QUʼUTILISATEUR 1 OU UTILISATEUR 2 1. Insérez la clé complètement dans la console. La console peut charger les informations et enregistrer lʼhistorique de deux utilisateurs. Pour vous identifier en Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER tant quʼUtilisateur 1 ou Utilisateur 2 au début dʼun en- LE TAPIS DE COURSE à...
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4. Changez lʼinclinaison du tapis de course Pour remettre la console à zéro, appuyez sur la comme désiré. touche Arrêt, retirez la clé de la console puis réin- sérez-la dans la console. Pour changer lʼinclinaison du tapis de course, ap- 6.
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME AVEC UN À la fin du premier segment dʼune minute, une ENTRAÎNEUR PERSONNEL série de tonalités retentit. Si une vitesse ou une in- clinaison différente est programmée pour le deux- 1. Insérez la clé complètement dans la console. ième segment, la vitesse et ou lʼinclinaison se met à...
COMMENT VISUALISER LE JOURNAL DʼENTRAÎNEMENT 1. Insérez la clé complètement dans la console. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE page 15. Pour voir les renseignements sur les exercices 2. Désignez-vous en tant quʼutilisateur 1 ou util- dʼune autre année, appuyez sur la touche de isateur 2.
COMMENT RÉINITIALISER LE JOURNAL 3. Quittez le mode utilisateur. DʼENTRAÎNEMENT Appuyez plusieurs fois sur la touche Retour 1. Sélectionnez le mode utilisateur. [BACK] jusquʼà ce que vous ayez quitté le menu des renseignements sur lʼutilisateur. Référez-vous à lʼétape 1 page 15. COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO DE LA 2.
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LE MODE DʼINFORMATION LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION La console est équipée dʼun mode dʼinformation qui en- registre la distance totale parcourue par la courroie mo- Un détecteur cardiaque du torse en option permet de bile ainsi que le nombre total dʼheures dʼutilisation du vous entraîner avec les mains libres, et de visualiser tapis de course.
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, réglez lʼinclinaison au niveau le plus bas. Si lʼinclinaison nʼest pas réglée au niveau le plus bas, vous endommagerez le tapis de course de façon permanente.
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COMMENT DEPLIER LE TAPIS DE COURSE 1. Tenez le tapis de course de la main droite. Tirez le bouton du loquet vers la gauche et tenez-le. Faites pivoter le cadre vers le bas jusquʼà ce quʼil dé- passe la goupille du loquet. Ensuite, lâchez douce- ment le bouton du loquet.
LOCALISATION D'UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre cas et suivez les étapes recommandées. Si vous avez tou- jours des questions, veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : lʼappareil ne sʼallume pas SOLUTION : a.
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Retirez les trois Vis du Capot de M4,2 x 19mm (13) puis, retirez doucement le Capot (53) en le faisant pivoter. Localisez le Capteur Magnétique (34) et lʼAimant (42) sur le côté gauche de la Poulie (44). Tournez la Poulie jusquʼà ce que lʼAimant soit 3 mm aligné...
PROBLÈME : la courroie nʼest pas centrée ou glisse quand vous marchez dessus SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, re- tirez tout dʼabord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile sʼest décalée vers la gauche, utilisez la clé...
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de la graisse, vous devez vous entraînez à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme dʼexercice ou les premières minutes dʼexercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- les calories de glucide comme carburant.
SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez—ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous allongez les mains vers vos orteils, aussi loin que possible.
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle RBTL69908.0 R0109A Pour identifier les pièces ci-dessous, voir le SCHÉMA DÉTAILLÉ vers la fin de ce manuel. Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Vis de M4,2 x 19mm Pied Gauche Vis de M4,2 x 25mm Pied Droit Vis de M4 x 20mm Capot...
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Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Plaque Cardiaque Supérieure Plateau dʼAccessoires Gauche Gauche Plateau dʼAccessoires Droit Fil du Filtre Embout Supérieur de la Rampe Attache de Fil de 15 1/2" Plaque Cardiaque Inférieure Droite Bague dʼEspacement du Moteur Plaque Cardiaque Supérieure Droite dʼÉlévation Plaque de la Clé...
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour faciliter votre appel, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de lʼappareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...