Programme Utilisateur - Reebok JET 100 Bike Guide D'assemblage

XB0009 Console
Manuel d'utilisation de la console

Programme utilisateur

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L'utilisateur peut créer son propre profil d' e ntraînement.
• dans le menu principal, appuyer sur HAUT/BAS pour sélectionner UTILISATEUR ;
• le profil du programme sera affiché comme ci-dessous ;
• appuyer sur HAUT/BAS pour modifier le niveau de résistance dans le premier segment du profil ;
• appuyer sur MODE pour passer au segment suivant ;
• poursuivre la même procédure pour chaque colonne ;
• appuyer sur DÉMARRAGE pour commencer l' e ntraînement une fois les réglages terminés
Récupération
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À tout moment durant la séance d' e ntraînement, l'utilisateur peut appuyer sur la touche RÉCUPÉRATION pour
enregistrer son taux de récupération.
• appuyer sur la touche RÉCUPÉRATION ;
• placer les deux mains sur les capteurs cardiaques ;
• l' o rdinateur lancera un compte à rebours de 60 secondes et affichera le rythme cardiaque comme ci-
dessous. NE PAS ÔTER LES MAINS DES CAPTEURS, SINON LA MESURE NE SERA PAS FOURNIE ;
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• une fois le compte à rebours de 60 secondes terminé, le taux de RÉCUPÉRATION est affiché.
Classement des taux de récupération
F1
Excellent
F2
Très bon
F3
Bon
F4
Satisfaisant
F5
Inférieur à la moyenne
F6
Mauvais
Note
1. Cet ordinateur est alimenté par un adaptateur 9V.
NE PAS UTILISER D' A UTRES ADAPTATEURS SUR CET APPAREIL.
2. Si l' o rdinateur est inactif pendant environ 4 minutes, il s' é teint automatiquement et le moteur de résistance se
réinitialise. Appuyer sur n'importe quelle touche pour rallumer l' o rdinateur.
3. Si, à un moment quelconque, l' o rdinateur ne fonctionne pas correctement, débrancher puis rebrancher le bloc
d'alimentation pour redémarrer.
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