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4. Ouvrez la page Time et sélectionnez durée d'exercice souhaitée ; plage d'affichage : 5:00 ~ 99:00.
REMARQUE : plage
d'affichage comprise
entre 5:00 et 99:00
Appuyez sur BACK pour revenir
à la page précédente.
«
B
»
Instructions pour l'exercice :
Appuyez sur NEXT pour
commencer à vous exercer.
H.R. Trend :
Appuyez sur H.R. Trend pour consulter votre
diagramme de fréquence cardiaque.
La tendance de fréquence cardiaque s'enregistre
automatiquement toutes les 60 secondes si la
console
parvient
à
cardiaque de l'utilisateur.
REMARQUE : Veillez à porter une ceinture
pectorale ou à placer vos deux mains sur les
capteurs de fréquence cardiaque situés sur le guidon afin de vous assurer de la détection
de votre pouls.
Appuyez sur H.R. Trend à nouveau pour revenir au programme d'entraînement.
STATISTICS :
Appuyez sur STATISTICS pour consulter la valeur moyenne de vos statistiques
d'entraînement. REMARQUE : vous pouvez appuyer sur ce bouton à tout moment pendant
l'exercice. Appuyez sur Back pour revenir au programme d'entraînement.
Appuyez sur QUICK START pour commencer
à vous exercer immédiatement.
détecter
la
fréquence
20
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