Table des Matières
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1. Quick Start : (Démarrage rapide) vous commencez l'exercice directement en programme manuel sans
aucun réglage.
2. Profile : (Profil) contenant Basic profile et Advanced profile (Profil de base et Profil avancé).
3. Heart Rate Control (60%, 65%, 70%, 75%, 80% et 85%) (Contrôle du rythme cardiaque)
«
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE
Quick Start :
1. Appuyez sur « Quick Start » sur l'écran de démarrage.
Après avoir sélectionné Quick Start, les pages de décompte suivantes s'affichent successivement.
►Les pages de décompte s'affiche avant chaque entrée de la page principale finale.
2. Entrez sur la page principale finale telle que ci-dessous.
Appuyez sur
H.R. Trend
pour consulter
votre
diagramme de
fréquence
cardiaque
Appuyez sur BACK pour
revenir à la page
précédente
STOP
Appuyez sur
pour arrêter le
profil en cours, toutes les données sont
réinitialisées à leur valeur originale à
l'exception de l'indication PULSE
–
DÉMARRAGE RAPIDE
Appuyez sur DOWN pour
diminuer le niveau de tension
Appuyez sur START pour lancer
votre entraînement
17
»
Appuyez sur
pour suspendre toutes
les fonctions pendant
votre programme
d'exercice. Toutes les
données à l'écran sont
suspendues à
l'exception de
l'indication PULSE
Appuyez sur STATISTICS pour
consulter la valeur moyenne de
vos statistiques d'entraînement
Appuyez sur UP pour
augmenter le niveau de
tension pendant l'exercice
PAUSE
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