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Nº du Modèle NETL12916.1
Nº de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
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Table des Matières
Manuels Connexes pour NordicTrack T 10.0
Sommaire des Matières pour NordicTrack T 10.0
- Page 1 Nº du Modèle NETL12916.1 Nº de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à l’échelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques de commerce enregistrées de ICON Health & Fitness, Inc. App Store est une marque de commerce de Apple Inc., enregistrée aux É.-U. et dans d’autres pays. Android et Google Play sont des marques de commerce de Google Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
17. Veuillez lire attentivement et comprendre les 24. Ne tentez pas de déplacer le tapis de course procédures d’arrêt d’urgence et en effectuer avant qu’il soit correctement assemblé. (Voir l’essai avant d’utiliser le tapis de course ASSEMBLAGE à la page 7 et COMMENT (voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à... -
Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le tapis de course NORDICTRACK voir la page de couverture de ce manuel pour nous ® T 10.0. Le tapis de course T 10.0 offre une vaste contacter. Pour nous permettre de mieux vous assister, gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos notez le numéro du modèle et le numéro de série de... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Voir les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre paren- thèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • Les pièces gauche portent l'indication « L » ou l'appareil. « Left » et les pièces droite portent l'indication « R » ou « Right ». • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d'emballage. - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Coupez l’attache reliant le Fil du Montant (81) à l’avant de la Base (94). Identifiez ensuite le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94). Voir le schéma encadré.
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94). Veillez à ne pas coincer le Fil du Montant (81). Attachez le Montant Droit (90) et une Roue (25) à l’aide de deux Vis de 3/8" x 2 3/8" (7), d’une Vis de 3/8"...
- Page 10 6. Attachez une Rampe (86) au Montant Droit (90) à l’aide de deux Vis de 5/16" x 2 1/2" (28) et deux Rondelles Étoilées de 5/16" (11) ; ne vis- sez pas complètement les Vis à ce moment. Veillez à ne pas coincer le Fil du Montant (81) et assurez-vous que le fil se situe au côté...
- Page 11 8. Déposez l’assemblage de la console (F) face contre terre sur une surface douce qui ne risque pas de rayer l’assemblage. Retirez et conser- vez les quatre Vis de 1/4" x 1/2" (12). 9. Tenez l’assemblage de la console (F) près de la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (93).
- Page 12 10. Introduisez le Fil du Montant (81) à travers une attache bouclée (I) et introduisez le fil de la console (J) à travers l’autre attache de l’assem- blage de la console (F). Reliez le Fil du Montant (81) au fil de la console (J).
- Page 13 13. Identifiez le Boîtier Droit de la Rampe (85). Installez le Boîtier Droit de la Rampe sur la Rampe (86) droite. Engagez deux Vis à Tête Bombée #8 x 3/4" (14) dans le dessous du Boîtier Droit de la Rampe ; ne serrez pas com- plètement les Vis à...
- Page 14 15. Retirez l’Écrou de 5/16" (34) et le Boulon de 5/16" x 1 3/4" (6) du support de la Base (94). Orientez ensuite le Loquet de Rangement (53) tel qu’illustré. Attachez l’extrémité inférieure du Loquet de Rangement (53) au support de la Base (94) à l’aide du Boulon de 5/16"...
- Page 15 17. Serrez fermement les quatre Vis de 3/8" x 2 3/8" (7) et les deux Vis de 3/8" x 1 1/4" (63). Ensuite, serrez les deux Vis de 3/8" x 1 3/4" (62) ; les Roues (25) doivent tourner librement. Installez le Boîtier Interne Gauche de la Base (99) sur l’extrémité...
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Page 16: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. -
Page 17: Coller L'autocollant D'avertissement
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres sonores préférés durant l’entraînement grâce à Localisez les messages d’avertissement en anglais sur la chaîne audio de la console. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- Pour allumer l’appareil, voir page 18. -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé 1. Introduisez la clé dans la console. à de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l’appareil à température Voir COMMENT ALLUMER L’APPAREIL à gauche. ambiante avant la mise en marche. - Page 19 6. Suivez votre progression aux écrans. Pendant l’exercice, la barre de degré d’intensité de l’entraînement indiquera le degré d’intensité À mesure que vous marchez ou courrez sur le approximatif de l’exercice. Appuyez sur les touches tapis de course, l’écran peut afficher les données d’augmentation et de diminution Burn Rate (taux suivantes sur l’entraînement.
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Page 20: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
Pour mesurer votre rythme cardiaque, tenez-vous COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT debout sur les repose-pieds et saisissez la barre INTÉGRÉ du détecteur cardiaque en appuyant vos paumes contre les plaques métalliques ; évitez de dépla- 1. Introduisez la clé dans la console. cer vos mains. -
Page 21: Comment Effectuer Un Entraînement Personnalisable Axé Sur La Perte De Poids
5. Suivez votre progression à l’écran. COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT PERSONNALISABLE AXÉ SUR LA PERTE DE Voir l’étape 6 à la page 19. Lorsqu’un entraînement POIDS intégré est sélectionné, l’écran affiche la période 1. Introduisez la clé dans la console. restante plutôt que le temps écoulé. -
Page 22: Comment Connecter Votre Tablette À La Console
COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA 5. Déconnectez votre tablette de la console, si CONSOLE désiré. La console accepte les connexions BLUETOOTH avec Pour déconnecter votre tablette de la console, les tablettes par le biais de l’application iFit Bluetooth sélectionnez d’abord l’option de déconnexion Tablet et avec les ceintures cardiaques compatibles. -
Page 23: Le Mode Des Réglages
LE MODE DES RÉGLAGES LA CEINTURE CARDIAQUE EN OPTION La console comporte un mode des réglages qui enre- Que votre objec- gistre les données du tapis de course et vous permet tif soit de brûler de sélectionner une unité de mesure. de la graisse ou de renforcer 1. -
Page 24: Comment Régler Le Dispositif D'amortissement
COMMENT RÉGLER LE DISPOSITIF COMMENT UTILISER LE PORTE-TABLETTE D’AMORTISSEMENT IMPORTANT : le porte-tablette est conçu pour s’adapter à la plupart des tablettes pleine grandeur. Le tapis de course comporte un dispositif d’amortis- N’installez aucun autre dispositif électronique ou sement qui atténue les chocs de la marche ou de la course. -
Page 25: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d’endommager le tapis de course, Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme réglez l’inclinaison à zéro avant de plier l’appareil. décrit à... -
Page 26: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN c. Vérifiez l’interrupteur du tapis de course situé près du cordon d’alimentation. Si l’interrupteur émerge L’entretien régulier est important pour obtenir le ren- de l’appareil tel qu’illustré, l’interrupteur a disjoncté. dement optimal et réduire l’usure. Inspectez et serrez Pour réinitialiser l’interrupteur, attendez cinq toutes les pièces chaque fois que vous utilisez le tapis minutes, puis renfoncez-le. - Page 27 SYMPTÔME : les écrans de la console ne SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit lorsque fonctionnent pas correctement l’on marche dessus a. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE a. Si un cordon prolongateur doit être utilisé, n’utili- CORDON D’ALIMENTATION.
- Page 28 SYMPTÔME : la courroie mobile n’est pas centrée SYMPTÔME : la courroie mobile glisse lorsque l’on entre les repose-pieds y accède a. IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre a. Retirez d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE les repose-pieds, elle risque d’être endom- CORDON DALIMENTATION.
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Page 29: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NETL12916.1 R0217A N° Qté. Description N° Qté. Description Vis #8 x 1/2" Bague en Plastique de 9/32" Vis #8 x 3/4" Bague en Plastique de 3/8" Boulon de 5/16" x 2 1/4" Loquet de Rangement Vis de 5/16"... - Page 31 N° Qté. Description N° Qté. Description Rondelle de 3/8" Isolateur du Moteur Aimant Grille du Haut-Parleur Gauche Pince du Capteur Magnétique Grille du Haut-Parleur Droit Capteur Magnétique Haut-Parleur Écrou #8 Boîtier du Haut-Parleur Gauche Vis Mécanique #8 x 1/2" Boîtier du Haut-Parleur Droit Filtre Ventilateur Bague du Moteur...
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Page 32: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NETL12916.1 R0217A... -
Page 33: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NETL12916.1 R0217A... -
Page 34: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NETL12916.1 R0217A... -
Page 35: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N° du Modèle NETL12916.1 R0217A... -
Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, voir la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...