Uso del molde de silicona para barritas de cereales
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Extienda la mezcla preparada en el molde para barritas de cereales. Los huecos deben llenarse hasta
los bordes.
Asegúrese de que la parte superior del molde se mantenga limpia.
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Coloque el molde de silicona en la cesta superior.
No seque ningún otro alimento cuando use el molde de silicona para evitar el sobrecalentamiento
del aparato
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Transcurrida la mitad del tiempo de secado, saque la barrita de cereales del molde de silicona y coloque
la barrita en la rejilla superior sin el molde.
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El molde de silicona también puede usarse en el horno hasta 200ºC.
Ideas de recetas:
Barrita de muesli afrutado
Para aproximadamente 6 barritas de muesli
70 g
de dátiles
60 g
almendras (picadas o ralladas)
10 g
de semillas de girasol
10 g
de avena
8 g
de coco deshidratado
20 - 30 g
de fruta seca a su gusto
Alternativamente use
70 g
de fruta fresca picada o rallada
1 cucharada
de sirope de agave
1 cucharada
de aceite de coco
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En una sartén, caliente el aceite de coco y tueste la avena y semillas de girasol.
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Corte la fruta seca en trozos pequeños.
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Remoje los dátiles durante un tiempo en agua caliente.
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Colóquelos en un procesador de comida y tritúrelos.
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Añada todos los demás ingredientes al puré de dátiles y mézclelos con una cuchara.
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Vierta la mezcla en el molde de silicona.
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Coloque el molde de silicona en el deshidratador y deje secar la barrita de muesli a 70ºC durante 4
horas.
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Pasadas 4 horas, saque la barrita de muesli del molde silicona y déjelo secar durante otras 4 horas a 70
ºC.
Barrita de chocolate y plátano
30 g
de almendras
35 g
de avena
1 cucharada
de aceite de coco
5 g
de amaranto inflado
1 cucharadita
de miel
10 g
de copos de maíz bio (sin azúcar)
1
Banana
25 g
de chocolate para hornear
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Pique las almendras y triture el plátano.
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Caliente el aceite de coco hasta que esté líquido, añada las almendras picadas, la avena, el amaranto
inflado y los copos de maíz, y tuéstelos un rato.
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Añada la miel y el plátano, y mézclelos hasta que estén bien mezclados.
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Vierta la mezcla en el molde de silicona.
Manual de instrucciones
ESPAÑOL
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