Sportplus SP-HT-9600-iE Mode D'emploi page 134

7. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR
Seleccione el programa deseado con las teclas UP/DOWN (véase representación gráfica) y
•
confirme la selección con la tecla ENTER.
P18 -P21: Introduzca primero su edad con las teclas UP/DOWN. El valor prestablecido para la
edad es de 35.
P22: Introduzca primero con las teclas UP/DOWN su frecuencia cardíaca objetivo entre 80 y 180.
El valor prestablecido para la frecuencia cardíaca objetivo es de 120.
• Introduzca los valores para el tiempo, distancia y calorías con las teclas UP/DOWN.
Pulse la tecla START/STOP para empezar con el entrenamiento.
•
PROGRAMAS P18 A P22 - PROGRAMAS DE FRECUENCIA CARDÍACA
RESUMEN DEL INDICADOR DISPLAY
SP-HT-9600-iE-IM-INT-V01.indb 134 SP-HT-9600-iE-IM-INT-V01.indb 134
P18 – 55 %
P19 – 65 %
P20 – 75 %
P21 – 85 %
P22 – definido por el usuario
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