Technische Daten; Allgemeine Sicherheitsvorschriften - inshape HIGH PERFORMANCE Manuel D'instructions

LAUFBAND
Einleitung
Damit Sie an Ihrem neuen Laufband
möglichst lange Freude haben, bitten
wir Sie, die Gebrauchsanweisung und
die beiliegenden Sicherheitshinweise
vor Ingebrauchnahme sorgfältig
durchzulesen. Ferner wird empfohlen,
die Gebrauchsanweisung für den Fall
aufzubewahren, dass Sie sich die Funktionen
des Laufbands später nochmals ins
Gedächtnis rufen möchten.

Technische Daten

Spannung/Frequenz:
Leistung (DC-Motor):
Variable Geschwindigkeit:
Benutzergewicht:
Maße, ausgeklappt:
Maße, zusammengeklappt: 138×85×153 cm
Lauffläche:
Android-basierter Trainingscomputer
mit Wi-Fi, feste und benutzerdefinierte
Trainingsprogramme sowie Musik- und
Videowidergabe und Internetbrowser.
Mit Pulsempfänger, Pulsgürtel sowie
Pulsmessgerät im Handgriff und
Totmannfunktion.

Allgemeine Sicherheitsvorschriften

Fragen Sie stets Ihren Arzt um Rat, bevor Sie
zu trainieren beginnen.
Legen Sie gegebenenfalls zusammen mit
einem Arzt, einem Physiotherapeuten oder
einem Fitnesstrainer ein Trainingsprogramm
für sich an.
230 V ~ 50 Hz
3 PS
1-22 km/h
max. 130 kg
182×85×142,5 cm
145×50 cm
Hören Sie beim Training auf Ihren Körper.
Denken Sie daran, sich aufzuwärmen und
belasten Sie sich besonders zu Beginn des
Trainings nicht zu stark. Falsches oder zu
hartes Trainieren kann gesundheitsschädlich
sein.
Denken Sie daran, dass es Zeit braucht,
bis man gut in Form ist, und dass dafür ein
ständiges Training erforderlich ist.
Wärmen Sie sich 2-5 Minuten lang auf, bevor
Sie damit beginnen, das Trainingsgerät
zu benutzen, und machen Sie nach dem
Gebrauch 2-5 Minuten lang Streckübungen.
Vermeiden Sie es, unmittelbar vor oder nach
dem Essen zu trainieren.
Benutzen Sie stets geeignete
Trainingsbekleidung und –schuhe.
Halten Sie mit Händen und Füßen Abstand
zu beweglichen Teilen, an denen Sie sich
einklemmen könnten.
Stellen Sie das Trainingsgerät stets auf eine
ebene und feste Unterlage, vorzugsweise auf
eine für Trainingsgeräte vorgesehene Matte.
Auf jeder der vier Seiten des Trainingsgeräts
muss ein Freiraum von mindestens 60 cm
sein.
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