Horizon Fitness ANDES 5 Mode D'emploi page 12

ANDES 5
AFFICHAGES DES PROGRAMMES
ANDES 5
• TIME (DURÉE) : affichée au format « minutes :
secondes ». La durée affichée correspond soit au temps
d'entraînement écoulé soit celui restant.
• RPM (TOURS PAR MINUTE, VITESSE DE PÉDALAGE) :
affiche le nombre de tours par minute.
• DISTANCE : indique en kilomètres la distance parcourue
ou celle restante.
• SPEED (VITESSE) : affichage en km/h. Indique la vitesse
à laquelle les roues tournent.
• WATTS : affiche votre performance actuelle.
• LEVEL (DEGRÉ DE DIFFICULTÉ) : indique la résistance
actuellement réglée.
• CALORIES : somme des calories brûlées pendant votre
entraînement.
• HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) : affichage
en battements par minute. Cet affichage vous permet de
surveiller votre pouls.
• MAXIMUM HEART RATE : affiche votre fréquence
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cardiaque maximale. Avec la touche Change Display, vous
pouvez commuter entre Fréquence cardiaque maximale
et Fréquence cardiaque actuelle. La fréquence cardiaque
maximale est calculée de la manière suivante : (220 - âge)
x 0,85
• HEART RATE WHEEL (GRAPHIQUE EN ANNEAU
DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE) : indique en cours
d'exercice votre zone d'entraînement actuelle. Grâce à
cet indicateur en forme d'anneau (HR Wheel), vous êtes
toujours sûr que l'intensité à laquelle vous vous exercez
coïncide parfaitement avec vos objectifs d'entraînement.
ÉCHAUFFEMENT : de 0 à 60 % de la fréquence cardiaque maximale
PERTE DE POIDS : de 60 à 70 % de la fréquence cardiaque maximale
AMÉLIORATION DE LA CONDITION : de 70 à 80 % de la fréquence
cardiaque maximale
AMÉLIORATION DE LA PERFORMANCE : de 80 à 90 % de la fréquence
cardiaque maximale
PERFORMANCE MAXIMALE : de 90 à 100 % de la fréquence cardiaque
maximale
• PASSPORT : montre que l'appareil fonctionne en mode
Passport et peut être synchronisé avec le programme
Passport.
AFFICHAGES DES PROGRAMMES
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i
• TIME (DURÉE) : affichée au format « minutes :
secondes ». La durée affichée correspond soit au temps
d'entraînement écoulé soit celui restant.
• RPM (TOURS PAR MINUTE, VITESSE DE PÉDALAGE) :
affiche le nombre de tours par minute.
• DISTANCE : indique en kilomètres la distance parcourue
ou celle restante.
• SPEED (VITESSE) : affichage en km/h. Indique la vitesse
à laquelle les roues tournent.
• WATTS : affiche votre performance actuelle.
• LEVEL (DEGRÉ DE DIFFICULTÉ) : indique la résistance
actuellement réglée.
• CALORIES : somme des calories brûlées pendant votre
entraînement.
• HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) : affichage
en battements par minute. Cet affichage vous permet de
surveiller votre pouls.
• MAXIMUM HEART RATE : affiche votre fréquence
cardiaque maximale. Avec la touche Change Display, vous
pouvez commuter entre Fréquence cardiaque maximale
et Fréquence cardiaque actuelle. La fréquence cardiaque
maximale est calculée de la manière suivante : (220 - âge)
x 0,85
• HEART RATE WHEEL (GRAPHIQUE EN ANNEAU
DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE) : indique en cours
d'exercice votre zone d'entraînement actuelle. Grâce à
cet indicateur en forme d'anneau (HR Wheel), vous êtes
toujours sûr que l'intensité à laquelle vous vous exercez
coïncide parfaitement avec vos objectifs d'entraînement.
ÉCHAUFFEMENT : de 0 à 60 % de la fréquence cardiaque maximale
PERTE DE POIDS : de 60 à 70 % de la fréquence cardiaque maximale
AMÉLIORATION DE LA CONDITION : de 70 à 80 % de la fréquence
cardiaque maximale
AMÉLIORATION DE LA PERFORMANCE : de 80 à 90 % de la fréquence
cardiaque maximale
PERFORMANCE MAXIMALE : de 90 à 100 % de la fréquence cardiaque
maximale
• AFFICHAGE DES WATTS ET DU PROFIL : Cet
affichage indique le nombre de watts que vous déployez
actuellement. À titre d'exemple, un point apparaît devant
50W quand vous déployez entre 25 et 50 watts ou quand
vous sélectionnez cet objectif. Avec la touche Change
Display, vous pouvez revenir à l'affichage du profil
d'entraînement.
Remarque : pour le programme Watts constants, l'échelle s'étend
seulement jusqu'à 400 W afin de coïncider avec la plage de sélection
disponible pour les watts (de 25 à 400 watts).
• PASSPORT : montre que l'appareil fonctionne en mode
Passport et peut être synchronisé avec le programme
Passport.
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