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Manuels Connexes pour NordicTrack AudioRider U300
Sommaire des Matières pour NordicTrack AudioRider U300
- Page 1 OU PAR COURRIEL : customerservice@iconcanada.ca Notre site internet www.healthrider.com ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d’utiliser cet appa- Notre site internet reil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.nordictrack.com Notre site internet...
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Page 2: Table Des Matières
GARANTIE LIMITÉE .............Dernière Page NordicTrack est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les pré- cautions importantes suivantes avant d’utiliser le vélo d’exercice. 1. Lisez toutes les instructions contenues dans 10. Le détecteur cardiaque n’est pas un appareil ce manuel ainsi que les avertissements col- médical. -
Page 4: Avant De Commencer
à la page de couverture cice NordicTrack ® AUDIORIDER U300. Le vélo est un pour nous contacter. Pour que nous puissions mieux des moyens les plus efficaces pour renforcer votre vous assister lors de votre appel, notez le numéro du système cardiovasculaire, développer l’endurance et... -
Page 5: Assemblage
ASSEMBLAGE Placez toutes les pièces du vélo d’exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. En plus des clés hexagonales incluses, l’assemblage requiert un tournevis cruciforme une clé à molette Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. - Page 6 2. Attachez le Stabilisateur Arrière (3) sur le Cadre (1) à l’aide de deux Vis en Bouton de M10 x 85mm (56). 3. Pendant qu’une deuxième personne tient le Montant du Guidon (6) près du Cadre (1), branchez le Groupement de Fils Supérieur (51) dans le Groupement de Fils Inférieur (50) et le Cordon d’Alimentation (65).
- Page 7 5. La Console (9) requiert quatre piles de 1,5 volts de type « D » (non-incluses) ; nous vous recomman- Couvercles dons d’utiliser des piles alcalines. IMPORTANT : si des Piles le vélo d’exercice a été entreposé dans un endroit froid, laissez-le atteindre la température ambiante de la pièce dans laquelle vous allez Piles l’utiliser avant de mettre les piles dans la...
- Page 8 8. Glissez le Boîtier Inférieur du Guidon (33) dans les fentes sous la Console (9). Attachez le Boîtier Inférieur du Guidon sur le Guidon (7) et le Boîtier Supérieur du Guidon (30) à l’aide de deux Vis de M4 x 16mm (54) et une Vis de M4 x 12mm (64). Fente 9.
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Page 9: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
11. Identifiez la Pédale Gauche (40), sur laquelle est collé un autocollant. À l’aide d’une clé à molette, vissez fermement la Pédale Gauche dans le sens contraire des aiguilles d’une montre dans le Bras Gauche du Pédalier (15). Vissez la Pédale Droite (non-illustrée) dans le sens des aiguilles d’une montre dans le Bras Droit du Pédalier. - Page 10 SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE de programmes iFIT conçus pour vous aider à attein- dre des buts spécifiques de remise en forme. Par La console de pointe offre une sélection de fonction- exemple, perdez vos kilos en trop grâce à un pro- nalités conçus pour rendre vos exercices plus gramme Perte de Poids de 8 semaines.
- Page 11 La partie inférieure gauche de l’écran affiche la COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL vitesse des pédales, en miles ou en kilomètres à l’heure. Remarque : si la console est recouverte d’un film de La partie supérieure droite de l’écran affiche plastique transparent, retirez-le avant d’utiliser la également votre rythme cardiaque lorsque vous console.
- Page 12 Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Allumez le ventilateur, si désiré. Si les plaques Pour mettre le ventilateur sur la vitesse rapide, métalliques du appuyez sur la touche du Ventilateur [FAN]. Pour Plaques détecteur car- mettre le ventilateur sur la vitesse lente, appuyez diaque sont une nouvelle fois sur la touche du Ventilateur.
- Page 13 avertir. La résistance COMMENT UTILISER UN PROGRAMME PRÉ- des pédales change ENREGISTRÉ Flèche alors. Pendant votre entraîne- ment, vous serez invité Appuyez sur n’importe quelle touche sur la à maintenir une console ou commencez à pédaler pour allumer cadence proche de la cadence d’objectif program- la console.
- Page 14 en 40 segments d’une minute. Remarque : pour un COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE entraînement plus court, arrêtez l’entraînement ou RYTHME CARDIAQUE sélectionnez un autre programme avant la fin du programme. Appuyez sur n’importe quelle touche sur la Le programme de rythme cardiaque 2 est divisé console ou commencez à...
- Page 15 Si vous arrêtez de pédaler pendant plusieurs sec- Insérez une carte iFIT et sélectionnez un pro- ondes, une série de tonalités retentit et le pro- gramme. gramme se suspend. Pour relancer le pro- gramme, recommencez à pédaler. Le programme Pour utiliser un programme iFIT, insérez une continue jusqu’à...
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Page 16: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez correctement toutes les pièces du COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE vélo d’exercice régulièrement. Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chiffon doux et humide. Pour Si la console affiche éviter d’endommager la console, éloignez-la des liq- des données inco- uides et des rayons directs du soleil. -
Page 17: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME Brûler de la Graisse ATTENTION : Pour brûler de la graisse effectivement vous devez vous exercer à une intensité relativement basse pen- Avant de commencer ce programme d’exer- dant une longue période. Durant les premières cices ou un autre, veuillez consulter votre minutes d’exercice, votre corps utilise des calories médecin. -
Page 18: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle 30706.0 R0407A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Cadre Support en « J » Stabilisateur Avant Pédale Droite Stabilisateur Arrière Rondelle du Pédalier Panneau Latéral Gauche Volant Panneau Latéral Droit Pédale Gauche Montant du Guidon Moteur de la Résistance Guidon Couvercle du Stabilisateur... - Page 19 SCHÉMA DÉTAILLE—Nº. du Modèle 30706.0 R0407A 55 48...
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Page 20: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (30706.0) • le NOM du produit (Vélo d’exercice NordicTrack AUDIORIDER U300) • le NUMÉRO DE SÉRIE DE du produit (voir la page couverture de ce manuel) • le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous aux pages 18 et 19) GARANTIE LIMITÉE...