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Les informations suivantes dans l'encadré en tirets concernent uniquement les utilisateurs
ayant acheté le modèle HGE-01 (Handy Gym™ avec encodeur).
PLATEFORME PORTATIVE.
(accessoire à fixer directement sur l'appareil de base).
La plateforme portative vous permet de fixer le
Handy Gym™ et de vous positionner fermement
dessus avec les deux pieds. Ce système est
optimal pour faire les squats et les exercices
d'haltérophilie. Elle est destinée aux utilisateurs de
l'appareil équipé d'un encodeur. De cette façon,
on peut vérifier à tout moment la force exercée,
afin de ne pas dépasser les limites établies.
Pour effectuer les différents exercices, elle doit être placée sur un sol ferme, non
glissant et d'un diamètre de 1,8 m, exempt d'objets et de structures. Elle est dotée d'une
poignée facilement accessible pour le transport.
La plateforme Handy Gym™ dispose d'une plaque de montage sur laquelle l'appareil
peut être directement fixé, de manière rapide et en toute sécurité. Comment utiliser la
plateforme sans la poulie :
1) Placez l'unité Handy Gym™ devant la partie de la plaque de montage portant
l'inscription "HANDY GYM", de manière à ce que les rails de l'unité soient alignés avec
les rails de la plaque de montage.
2) Appuyez sur chaque bouton de sécurité, faites glisser l'appareil jusqu'au bas de la
plaque de montage, le long des rails, et relâchez les boutons. Vérifiez que la fixation est
enclenchée et que l'appareil ne bouge pas, en le déplaçant d'avant en arrière (voir page
27 pour plus de détails à ce sujet).
3) Tenez-vous debout, les pieds de chaque côté du Handy Gym™ (un pied à gauche et
l'autre à droite) et ajustez la corde à la longueur requise.
4) Accrochez les accessoires de mouvement (ceinture ou poignée polyvalente) sur le
mousqueton du régulateur de corde.
5) Pour charger l'appareil fixe sur la plateforme, procédez avec vos doigts en utilisant les
trous des disques comme d'habitude.
6) Pour retirer l'appareil, appuyez simultanément sur les deux boutons de libération du
Handy Gym™ et faites-le glisser jusqu'à ce qu'il sorte.
Pour utiliser la poulie sur la plateforme portative, reportez-vous à la section sur les
accessoires de poulie (page 38).
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Modèl HGE-01
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