Tabell over koketider
Koketidene er omtrentlige, og kan variere avhengig av størrelsen
på maten, plassen mellom maten, mengden mat, invdividuelle
preferanser og nettspenningen.
Kjøtt – Fjærkre
Tilberedning
Kyllingbryst
(beinfritt)
Kyllinglår
Kalkunfilet
Svinefilet
Lammestek
Pølser
Tilberedning
Tynne fiskefileter
(torsk, hyse,
rødspette, flyndre,
laks...)
Fiskesteker (torsk,
hyse, rødspette,
flyndre, laks...)
Hel fisk (ørret,
regnbueørret,
havabbor)
Muslinger
Reker
Kamskjell
54
Type
Mengde
Fersk hel
350 g
Små stykker
450 g
Fersk hel
2
Tynn
600 g
Fersk
700 g
Fersk
500 g
Tykke
10
Tynne
10
Type
Mengde
Fersk
450 g
Frossen
370 g
Fersk
400 g
Fersk
600 g
Fersk
1 kg
Fersk
200 g
Fersk
100 g
Koketid
20 min
2 kyllingbryst i en dampkokingskurv
17 min
36 min
24 min
38 min
Skjær i 1 cm tykke skiver
14 min
10 min
10 min
Koketid
15 min
18 min
15 min
25 min
20 min
5 min
5 min
Bruk grytekluter når du
håndterer kurvene under
kokingen.
Anbefalinger
Fisk – Skalldyr
Anbefalinger