Pro-Form LE TOUR DE FRANCE CLC Manuel De L'utilisateur page 17

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n'importe
quelle touche de la console pour allumer la
console.
Quand vous allumez la console, l'écran s'allume.
La console est alors prête à l'utilisation.
2. Changez la résistance des pédales comme
vous le désirez.
Pendant que vous pédalez, changez la résistance
des pédales en appuyant sur les touches d'aug-
mentation et de diminution.
Remarque : quand vous appuyez sur une touche,
les pédales prennent quelques instants pour
atteindre le niveau de résistance sélectionné.
Si le message CH0 ou CH1 apparaît à l'écran
quand vous appuyez sur les touches d'augmen-
tation et de diminution, vous devez recalibrer
le système de la résistance. Tout d'abord, réfé-
rez-vous à l'étape 13 de l'assemblage à la page 12
et retirez les piles de la console. Ensuite, appuyez
sur n'importe quelle touche sur la console et main-
tenez-la enfoncée pendant 20 secondes. Enfin,
relâchez la touche et réinsérez les piles dans la
console ; le vélo d'exercice se règlera sur le niveau
le plus bas de la résistance.
3. Suivez votre progression sur l'écran.
L'écran peut afficher les informations suivantes sur
votre entrainement :
Icône flèche de balayage (balayage) – Ce mode
affiche les modes vitesse, rythme cardiaque, calo-
ries, résistance, RPM, temps et distance, pendant
quelques minutes chacun, en boucle.
Icône lapin (vitesse) – Ce mode affiche votre
vitesse de pédalage, en kilomètres par heure.
Icône cœur (rythme cardiaque) – Ce mode
affiche votre rythme cardiaque en battements par
minute, quand vous utilisez le détecteur cardiaque
ou un détecteur cardiaque du torse en option (voir
l'étape 4).
Icône flamme (calories) – Ce mode affiche le
nombre approximatif de calories que vous brulez
durant votre entraînement.
Icône haltère (résistance) – Ce mode affiche le
niveau de résistance des pédales en cours.
Icône flèche en boucle (RPM) – Ce mode affiche
votre vitesse de pédalage, en rotations par minute
(RPM).
Icône horloge (temps) – Ce mode affiche le temps
écoulé de pédalage durant votre entraînement.
Icône route (distance) – Ce mode affiche la
distance parcourue durant votre entraînement, en
kilomètres.
Le mode
balayage – Quand
la console est
allumée, le mode
balayage est
sélectionné auto-
matiquement.
L'icône flèche
de balayage (A)
apparaît à l'écran
quand le mode
balayage est sélectionné. Remarque : si un
mode différent est sélectionné, sélectionnez de
nouveau le mode balayage en appuyant plusieurs
fois sur la touche Display (affichage).
Les modes
vitesse, rythme
cardiaque, calo-
ries, résistance,
RPM, temps et
distance – Pour
sélectionner un de
ces modes pour
un affichage en
continu, appuyez
plusieurs fois sur la touche Display (affichage).
Les icônes des modes indiqueront quel mode est
sélectionné. Assurez-vous que l'icône flèche de
balayage n'est pas affichée.
Pour mettre la console en pause, arrêtez simple-
ment de pédaler. La console se mettra en pause
pendant quelques minutes. Pour reprendre l'entraî-
nement, recommencez simplement à pédaler.
Pour mettre fin à l'entraînement et remettre l'af-
fichage à zéro, arrêtez simplement de pédaler et
attendez quelques minutes pour que l'affichage de
la console se remettent à zéro.
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