PROGRAMMES DES SÉANCES D'EXERCICES
Dans cette section, il y a deux catégories de programmes disponibles : les programmes
(programmes avec des profils de vitesse et d'inclinaison prédéfinis) et les modèles
(programmes réguliers, sauvegardés avec vos ajustements personnels). Touchez les
catégories des séances d'exercices pour passer d'une catégorie à l'autre.
Pour obtenir plus d'informations sur chaque programme, touchez l'aperçu du programme.
Dans ce mode, vous pouvez faire défiler les données vers le côté pour voir toutes les
descriptions des programmes de la catégorie choisie. Appuyez sur CHOOSE pour choisir et
ajuster un programme.
Le proprogramme MANUAL nécessite une période définie avant de commencer. Utilisez
l'échelle ou les flèches pour ajuster le temps cible. La vitesse et l'inclinaison sont ajustées
manuellement pendant la course. Appuyez sur START pour commencer la séance d'exercices
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