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PRESSE D ELTOÏDES ’ UIDE D UTILISATION IT9524 ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité.
Table des matières ATTENTION ! Avant d’utiliser cet équipement, lisez toutes les instructions et consignes de sécurité. Consignes de sécurité importantes ------------------------------------------------------------- 3 Instructions ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Vue éclatée et liste des pièces ------------------------------------------------------------------ 6 Guide de mesures ------------------------------------------------------------------------------- 14 Instructions de montage ----------------------------------------------------------------------- 15 Montage ------------------------------------------------------------------------------------------- 16 Instructions de réglage ------------------------------------------------------------------------- 29 Instructions d’entraînement ------------------------------------------------------------------- 30...
Consignes de sécurité importantes Avant de commencer un programme de fitness, consultez votre médecin pour un examen complet. Lorsque vous utilisez l’équipement, veillez à toujours respecter certaines précautions élémentaires, notamment les précautions ci-dessous : 1. Lisez toutes les instructions avant d’utiliser l’équipement. Ces instructions sont rédigées pour assurer votre sécurité...
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Consignes de sécurité importantes Sécurité personnelle pendant le montage Lisez chaque étape des instructions de montage et suivez ces étapes dans l’ordre indiqué. Ne sautez pas d’étape. Si vous sautez une étape, vous risquez de découvrir plus tard que vous devez démonter des composants et que vous avez endommagé l’équipement.
Instructions Avant de commencer le montage, veuillez prendre le temps de lire attentivement les instructions. Utilisez les différentes listes de ce guide pour vérifier que toutes les pièces sont bien incluses dans votre livraison. Lors de vos commandes, utilisez les numéros de pièces et les descriptions répertoriés dans ces listes.
Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT952101ASSY Ensemble cadre de la pile de poids IT950121ASSY Ensemble support supérieur IT950122ASSY Ensemble support inférieur IT95012300 Support arrière IT95014200 Plaque supérieure Tige de guidage Φ19*1242 IT95014400 IT95015100 Capot supérieur...
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Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro IT80023000 Tampon en caoutchouc pour poids Manchon de fixation de tige de IT95016100 guidageΦ25*Φ19*45 HFOPT900-04A0602 Ressort Capuchon à embout Φ16,5*6,88 IT95016500 Capuchon Φ60 FE97211900 Anneau Φ62,5*5 FE97212000 IT80011800DS...
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Vue éclatée et liste des pièces Vue d’ensemble...
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Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de la pile de poids N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro IT95210100 Cadre de la pile de poids IT95015700 Pied Capuchon Φ95*81,1 IT95015800 IT95015900 Bloc en plastique GB17880.5M6*16.5DS17 Écrou à sertir M6 AC32705800 Écrou en U M6 GB818M6*20DHS2...
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Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre principal LV1 Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro 11.1.1 IT95240100 Cadre principal 11.1.2 IT95014500 Support réglable 11.1.3 IT95016200 Capuchon de tube en plastique 11.1.4 IT95014300 Guide tube en aluminium 11.1.5 CWRVL0012200 Goupille élastique 11.1.6...
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Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre principal LV2 Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro 11.1 IT95240100ASSY Ensemble cadre principal LV1 11.2 IT95120900 Support de l’assise 11.3 GB70BTM10*25DN18 GB70BTM10*25DN18 Ensemble cadre de poignée Sous- Référence Description QTÉ N°...
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Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de bras gauche LV1 N° de Sous- Référence Description QTÉ l’élém. numéro 13.1.1 IT95240300 Cadre de bras gauche 13.1.2 M01402000 EntretoiseΦ25*Φ12,2*13 13.1.3 FE97213100 Manchon en caoutchouc carré 13.1.4 GB2766005-2ZNBK Palier Ensemble cadre de bras droit LV1 Sous- Référence Description...
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Vue éclatée et liste des pièces Ensemble cadre de bras gauche LV2 Sous- Référence Description QTÉ N° de l’élém. numéro 13.1 IT95240300ASSY Ensemble cadre de bras gauche LV1 13.2 IT95240500ASSY Ensemble cadre de poignée 13.3 SG8002A3700 Rondelle 13.4 SG8002A5700 Capuchon en plastique Circlips pour axe Φ12 13.5 GB94.112FH12...
Guide de mesures BHCS = Vis à tête bombée SHCS = Vis à tête creuse FHCS = Vis à tête fraisée plate HHB = Boulon à tête hexagonale CRPHS = Vis à tête cylindrique cruciforme Millimètres Pouces Diamètre du M6 (1/4") M8 (5/16") M10 (3/8") M12 (1/2")
Instructions de montage Le montage de l’équipement nécessite environ 2 heures pour un installateur professionnel. Si vous montez ce type d’équipement pour la première fois, prévoyez plus de temps. Il est vivement recommandé de faire monter l’équipement par des installateurs professionnels.
Montage ÉTAPE 1 1. Fixez deux pieds réglables (n° 21) à l’ensemble cadre principal LV2 (n° 11). 2. Fixez le support arrière (n° 4) au carter de protection arrière supérieur (n° 9) à l’aide de : deux vis à tête cylindrique cruciforme M6*10 (n° 45) Remarque : serrez les boulons à...
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Montage ÉTAPE 2 1. Fixez le bras transversal inférieur (n° 12) et le cadre de raccordement arrière (n° 16) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) et à l’ensemble cadre principal LV2 (n° 11) à l’aide de : quatre vis à...
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Montage ÉTAPE 3 Fixez l’ensemble cadre de bras gauche LV2 (n° 13) et l’ensemble cadre de bras droit LV2 (n° 14) à l’ensemble cadre principal LV2 (n° 11) et au cadre de raccordement supérieur (n° 15) à l’aide de : une plaque de raccordement (n°...
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Montage ÉTAPE 4 1. Fixez l’ensemble support supérieur (n° 2) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à tête creuse M8*20 (n° 48) deux rondelles plates Φ9*Φ16*1,6 (n° 56) 2. Fixez les deux ensembles support inférieur (n° 3) à l’ensemble cadre de la pile de poids (n° 1) à l’aide de : deux vis à...
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Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 73 kg (160 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 6) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 33) deux supports de la pile de poids (n° 101) quinze poids de 4,5 kg (10 lb) (n°...
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Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 91 kg (200 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 6) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 33) dix-neuf poids de 4,5 kg (10 lb) (n° 100) une plaque supérieure (n°...
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Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 107 kg (235 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 6) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 33) deux supports de la pile de poids (n° 101) quinze poids de 6,8 kg (15 lb) (n°...
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Montage ÉTAPE 5 Voici les instructions de montage des poids de 134 kg (295 lb) ! 1. Fixez : deux tiges de guidage Φ19*1242 (n° 6) deux tampons en caoutchouc pour poids (n° 33) dix-neuf poids de 6,8 kg (15 lb) (n° 102) une plaque supérieure (n°...
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Montage Schéma d’application des étiquettes sur tous les poids...
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Montage ÉTAPE 6 1. Fixez une poulie fine de 4,5" (n° 23) au bras transversal inférieur (n° 12) à l’aide de : deux vis à tête creuse M10*25 (n° 49) un cache de poulie (n° 25) une entretoise de poulie 1 (n° 42) une colonne filetée (n°...
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Montage ÉTAPE 7 Conseils : montez au préalable les 8 boulons dans l’ensemble cadre de la pile de poids et dans l’ensemble support inférieur, sans serrer les boulons avec une clé ; montez le carter de protection avec les boulons présents. Serrez ensuite les boulons à l’aide d’une clé. 1.
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Montage ÉTAPE 8 1. Fixez deux supports de bras rembourrés (n° 31) et deux carters de protection de support de bras rembourré (n° 29) à l’ensemble cadre de bras gauche LV2 (n° 13) et à l’ensemble cadre de bras droit LV2 (n° 14) à l’aide de : huit vis à...
Instructions de réglage Utilisation de la goupille de sélection avec ressort 1. Sélectionnez un poids approprié et insérez la goupille de sélection avec ressort dans l’orifice du poids. 2. Veillez à enfoncer la goupille de sélection avec ressort à fond dans l’orifice. Réglage de l’assise 1.
Programme de maintenance MAINTENANCE MAINTENANCE À DERNIÈRE DATE PROGRAMME COMMERCIALE DOMICILE Inspectez : liens, goupilles, mousquetons, QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE pivots, goupilles de sélection du poids Nettoyez : sellerie QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE Inspectez : QUOTIDIENNE HEBDOMADAIRE câbles ou courroies et leur tension Inspectez : HEBDOMADAIRE TRIMESTRIELLE barres d’accessoires et poignées...
Informations générales de maintenance Liens, goupilles, mousquetons, pivots, goupilles de sélection du poids : * Vérifiez visuellement qu’aucune de ces pièces n’est endommagée et ne présente de signes d’usure. * Vérifiez que la tension et l’alignement des ressorts des mousquetons et des goupilles sont corrects. * Si un ressort grippe ou a perdu de sa rigidité, remplacez-le immédiatement.
Conseils d’entraînement avec poids Ce guide vous permet de découvrir les exercices de base possibles sur votre équipement. Pour en tirer le meilleur profit et éviter de vous blesser, consultez un professionnel de fitness afin de mettre au point un programme d’exercices complet. Avant de commencer un programme d’exercices, quel qu’il soit, consultez toujours votre médecin.