Table des Matières
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4. Suivez vos progrès aux écrans.
Voir l'étape 5 à la page 19. Lorsqu'un entraînement
intégré est sélectionné, l'écran affiche la période
restante plutôt que le temps écoulé.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Voir l'étape 6 à la page 20.
6. Activez le ventilateur, au besoin.
Voir l'étape 7 à la page 20.
7. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Voir l'étape 8 à la page 20.
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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFit
Remarque : pour effectuer un entraînement iFit, vous
devez recourir à un module iFit optionnel. Pour ache-
ter une carte de module iFit en tout temps, visitez le
www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone
indiqué sur la couverture avant de ce manuel. Vous
devez également avoir accès à un ordinateur doté
d'un port USB et d'une connexion Internet. De plus,
vous devez aussi avoir accès à un réseau sans fil
comprenant un routeur 802.11b compatible avec la dif-
fusion SSID (les réseaux masqués ne sont pas pris en
charge). L'inscription à titre de membre sur iFit.com est
également requise.
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
18.
2. Introduisez le module iFit dans la console.
Pour introduire le module iFit, consultez les direc-
tives accompagnant le module iFit.
IMPORTANT : pour respecter les exigences
de conformité, l'antenne et le transmetteur du
module iFit doivent être situés à non moins de
20 cm des personnes et ne peuvent être reliés à
aucune autre antenne ni aucun autre transmet-
teur.
3. Sélectionnez un utilisateur.
Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez
changer d'utilisateur dans l'écran iFit principal.
Appuyez sur la touche d'augmentation ou de dimi-
nution située près de la touche Enter (Entrer) pour
sélectionner un utilisateur.
4. Sélectionnez un entraînement iFit.
Pour sélectionner un entraînement iFit, appuyez
sur l'une des touches iFit. Pour être en mesure de
télécharger certains entraînements, vous devez les
ajouter à votre programme sur www.iFit.com.
Appuyez sur la touche iFit pour télécharger l'entraî-
nement suivant de votre programme. Appuyez sur
la touche My Trainer (Mon Entraîneur), My Maps
(Mes Cartes), World Tour (Tournée Mondiale) ou
Event Training (Entraînement D'évènement) pour
télécharger l'entraînement suivant du type voulu
depuis votre programme. Appuyez sur la touche
Compete (Concourir) pour participer à une course
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