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6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Remarque : si vous utilisez simultanément le
détecteur du rythme cardiaque de la poignée
et le détecteur du rythme cardiaque du torse,
la console ne pourra pas afficher la fréquence
cardiaque correctement. Pour obtenir de l'infor-
mation sur le détecteur du rythme cardiaque du
torse, voir la page 15.
Avant d'utiliser
le détecteur du
rythme car-
diaque de la
poignée, retirez
les pellicules
en plastique
transparent
des plaquettes
métalliques de la
barre du capteur
cardiaque. De plus, assurez-vous que vos mains
sont propres.
7. Activez le ventilateur, au besoin.
Le ventilateur offre plusieurs régimes de ventilation
et un mode automatique. Lorsque le mode auto-
matique est sélectionné, le régime du ventilateur
augmente ou diminue automatiquement selon que
la vitesse de la courroie mobile augmente ou
diminue.
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Plaquettes
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Appuyez sur la touche
Manual (Manuelle) du
ventilateur pour choisir
un régime du ventilateur
ou désactiver ce der-
nier. Appuyez sur la touche Auto (Automatique) du
ventilateur pour sélectionner le mode de ventilation
automatique.
Si le ventilateur est en marche au moment s'immo-
bilise la courroie mobile, le ventilateur se mettra
lui-même hors fonction après quelques minutes.
8. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Montez sur les appuie-pieds, appuyez sur la
touche Arrêt et sélectionnez le réglage d'inclinai-
son minimum du tapis de course. L'inclinaison
doit être réglée au minimum, sinon le tapis de
course risque d'être endommagé lors du pliage
pour le rangement. Ensuite, retirez la clé de la
console et rangez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur d'alimentation à la position
Off (d'arrêt) et débranchez le cordon d'alimenta-
tion. IMPORTANT : si vous ne prenez pas cette
précaution, les composantes électriques du
tapis de course peuvent s'user prématurément.
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