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AJUSTEMENTS
Les instructions ci-dessous décrivent comment chaque pièce du weight system peut être ajustée. IMPORTANT:
Quand vous attachez la barre de tirage ou la courroie en nylon, assurez-vous qu'elles soient bien atta-
chées en fonction de l'exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est détendu(e) pen-
dant l'exercice, l'efficacité de chaque exercice sera réduite.
COMMENT CHANGER DE POIDS
Pour changer le nombre de poids, insérez la Goupille
de Poids (26) sous un des Poids (25). Assurez-vous
que la Goupille soit bien insérée de manière à ce que
la partie courbée de la Goupille touche la colonne de
Poids. Vérifiez aussi que la partie courbée de la
Goupille de Poids soit tournée vers le bas. Le poids
26
peut être changé de 12,5 livres à 125 livres, chaque
poids constituant un ajout de 12,5 livres. ATTENTION:
Comme cet appareil fonctionne avec des câbles et
des poulies, le montant réel de résistance de
chaque exercice varie du nombre de poids choisi.
Référez-vous au TABLEAU DE RÉSISTANCE DE
25
POIDS à la page 17 pour trouver le montant réel
de résistance pour chaque station de poids.
Note: 1 kg = 2,2 livres.
COMMENT CHANGER LES BRAS DU MODE DE
PRESSE AU MODE PAPILLON
52
Pour faire l'EXERCICE DE PRESSE, changez les
60
Bras (46) au mode de presse en insérant les deux
Goupilles en "L" de 4 1/2" (60) dans les trous indi-
qués sur le Montant des Bras (52) et les Bras.
Pour faire l'EXERCICE DE PAPILLON, changez les
46
Bras (46) au mode papillon en insérant une des
63
Goupilles en "L" de 4 1/2" (60) dans le trou au centre
du Montant des Bras (52) et du Support d'Arrêt (63).
Mettez l'autre Goupille en "L" de côté.
COMMENT ATTACHER ET ENLEVER LE SIEGE
40
13
Placez le support sur le Montant du Siège (36) sur les
36
chevilles indiquées sur le Montant Avant (42). Atta-
chez le Montant du Siège au Montant Avant à l'aide
d'un Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) et
du Bouton du Siège (40).
14
42
Pour certains exercices, le Siège (13) doit être retirée
du weight system. Assurez-vous d'abord que la chaî-
ne ne soit pas attachée au levier pour jambes.
Ensuite, enlevez le Bouton du Siège (40) et le Boulon
de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) du Montant du
Siège (36). Soulevez le Montant du Siège et déga-
gez-le du Montant Avant (42).
15
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