Programmes Définis Par L'utilisateur - Taurus T9.9 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.3.5 Programmes définis par l'utilisateur
1. Dans le menu principal, appuyez sur « USER PROGRAM ».
2. Sélectionner un profil utilisateur (U1 - U4).
REMARQUE
L
L'utilisateur sélectionné apparaît en haut de l'écran. Vous pouvez modifier le nom de l'utilisateur
en appuyant dessus. Saisissez maintenant le nom souhaité.
3. Entrez votre sexe, votre âge, votre poids et la durée d'entraînement souhaitée.
4. Définissez pour chaque segment la vitesse et l'inclinaison souhaités. 30 segments sont
disponibles.
Vous pouvez régler manuellement la vitesse et l'inclinaison pendant l'entraînement. Ce réglage vaut
cependant uniquement pour le segment dans lequel vous vous trouvez momentanément.
5. Appuyez sur la touche START pour démarrer le programme.
6. Appuyez sur la touche STOP pour interrompre l'entraînement.
Le tapis de course ralentit progressivement jusqu'à l'arrêt. Si vous avez réglé une inclinaison, le tapis de
course reste dans cette position pendant la pause.
6.1. Appuyez de nouveau sur la touche STOP pour stopper l'entraînement. L'écran affiche une
synthèse de vos données d'entraînement.
6.2. Appuyez sur la touche START pour reprendre l'entraînement.
Une fois le programme terminé, la console entame automatiquement une phase de récupération (cool-
down).
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