Table des Matières
Publicité
COMMENT AFFICHER LE JOURNAL DE
CONDITION PHYSIQUE IFIT
1. Insérez la clé complètement dans la console.
Reportez-vous à la section « COMMENT AL-
LUMER LE TAPIS DE COURSE » à la page 15.
Puis, faites glisser votre doigt à travers l'écran pour
commencer. Le menu principal apparaîtra à lʼécran
(reportez-vous à lʼétape 1 à la page 15).
2. Au besoin, personnalisez les réglages de la
console.
Reportez-vous à la section « COMMENT PER-
SONNALISER LES RÉGLAGES DE LA CON-
SOLE » à la page 15.
3. Sélectionner le journal de condition physique
iFit.
Pour sélectionner le journal de condition physique,
faites défiler le menu principal, puis appuyez sur
lʼécran situé près du mot « JOURNAL ». La con-
sole chargera alors les informations stockées du
journal.
Pour entrer la date et lʼheure, reportez-vous à lʼé-
tape 5 à la page 16.
4. Afficher les informations relatives aux
exercices.
Quand vous sélectionnez le journal de condition
physique, un calendrier du mois en cours apparaît.
Pour sélectionner un jour du mois, appuyez sur le
jour à lʼécran. Pour sélectionner une semaine, ap-
puyez sur la case située à gauche de la semaine
de votre choix. Pour afficher les informations rela-
tives aux exercices pour le mois en cours, appuyez
sur « MONTH TOTALS » [Totaux du mois]. Pour
afficher un autre mois, faites glisser votre doigt à
travers lʼécran pour faire défiler les mois. Si tous
les jours dʼun mois ne sont pas affichés à lʼécran,
appuyez sur les touches dʼaugmentation et de
diminution de « More » [Plus] à lʼécran pour voir
les jours supplémentaires. Remarque : Si vous
pratiquez des exercices plus dʼune fois par jour,
toutes les informations relatives aux exercices de
la journée seront combinées.
Le journal de condition physique peut afficher les
informations suivantes
• Temps—Le
nombre total
des heures
que vous
aurez consacrées à marcher ou à courir sur le
tapis de course.
• Distance—La distance [DISTANCE] totale que
vous aurez parcourue à marcher ou à courir sur
le tapis de course.
• Calories—La quantité approximative de calories
[CALORIES] que vous aurez brûlée.
• Vitesse moyenne [AVG. SPEED]—Votre vitesse
moyenne de marche ou de course.
• Vitesse moyenne—Votre vitesse [PACE]
moyenne de marche ou de course en minutes
par mile ou minutes par kilomètre.
5. Quitter le journal de condition physique.
Pour quitter à tout moment le journal de condition
physique, appuyez sur la touche Début [HOME].
Remarque : Pour supprimer les informations rela-
tives aux exercices stockées dans le journal de
condition physique et pour réinitialiser le calen-
drier, reportez-vous à lʼétape 4 à la page 15.
COMMENT UTILISER LA CHAINE AUDIO STEREO-
PHONIQUE
Pour jouer de la musique ou écouter des livres audio
sur les enceintes de la console, vous devez brancher
votre lecteur MP3, lecteur de CD ou un autre lecteur
audio dans la prise audio de la console.
Pour utiliser le fil audio, trouvez le fil audio et
branchez-le dans la prise audio à côté des enceintes.
Ensuite, branchez lʼautre extrémité du fil audio dans
une prise sur votre lecteur MP3, lecteur de CD ou un
autre lecteur audio. Assurez-vous que le fil audio
est complètement enfoncé.
Ensuite, appuyez sur la touche Lecture de votre
lecteur MP3, lecteur de CD ou un autre lecteur audio.
Réglez le volume sur votre lecteur audio ou appuyez
sur les touches dʼaugmentation et de diminution du
Volume sur la console.
Si vous utilisez un lecteur de CD portable et que le CD
saute, placez le lecteur de CD portable sur le sol ou
sur une autre surface plane, plutôt que sur la console.
25
Publicité
Table des Matières
