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SCHÉMA DE LA CONSOLE
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console révolutionnaire du tapis de course offre tout
un choix de fonctions conçues pour rendre vos entraîne-
ments plus efficaces et plus agréables. Lors de lʼutilisa-
tion du mode manuel de la console, vous avez la possi-
bilité de modifier la vitesse et lʼinclinaison du tapis de
course au simple toucher dʼun bouton. Au fur et à
mesure que vous pratiquez vos exercices, la console af-
fiche en continu des informations concernant vos exerci-
ces. Et, vous pouvez même mesurer votre rythme car-
diaque à lʼaide du détecteur cardiaque de la poignée.
De plus, la console comporte seize entraînements
prédéfinis—huit entraînements de perte de poids et huit
entraînements consacrés aux performances. Chaque
entraînement contrôle automatiquement la vitesse et lʼin-
clinaison du tapis de course tout en vous apportant des
informations utiles pour une session dʼexercice efficace.
Vous pouvez également créer jusquʼà quatre entraîne-
ments personnalisés et les sauvegarder pour une utilisa-
tion ultérieure. Vous pouvez même affronter dʼautres
coureurs animés en utilisant lʼentraînement de compéti-
tion iFIT.
La console comporte également un journal de condition
physique iFIT qui enregistre et stocke automatiquement
des renseignements sur vos exercices et permet la visu-
alisation de votre historique dʼentraînement et le suivi de
vos progrès.
La console possède également le nouveau système
dʼentraînement interactif iFIT. Le système iFIT permet à
la console dʼaccepter des Cartes pour entraînement in-
Clè
Pince
teractif iFIT comportant des entraînements conçus pour
vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques de fit-
ness. Par exemple, perdez quelques kilos indésirables à
lʼaide de lʼEntraînement pour la perte de poids en 8 se-
maines, ou entraînez vous pour une course de fond à
lʼaide de lʼentraînement Marathon. Les entraînements
iFIT contrôlent automatiquement le tapis de course pen-
dant que la voix dʼun entraîneur personnel vous aide et
vous motive au cours de chaque étape de votre en-
traînement. Une seule Carte iFIT est incluse. Dʼautres
cartes iFIT supplémentaires sont disponibles séparé-
ment. Pour lʼachat de Cartes iFIT, composez le
numéro de téléphone figurant sur la page de couver-
ture de ce manuel.
Vous pouvez même écouter vos musiques dʼentraîne-
ment ou livres sonores préférés grâce à la chaîne audio
stéréophonique.
Pour allumer lʼappareil, reportez-vous à la page 15.
Pour personnaliser les réglages de la console, re-
portez-vous à la page 15. Pour personnaliser les
réglages de lʼégaliseur, reportez-vous à la page 16.
Pour utiliser le mode manuel, reportez-vous à la page
16. Pour utiliser un entraînement prédéfini, reportez-
vous à la page 18. Pour créer et utiliser un entraîne-
ment personnalisé, reportez-vous aux pages 20 et 21.
Pour utiliser un Entraînement de compétition iFIT, re-
portez-vous à la page 22. Pour utiliser une carte iFIT,
reportez-vous à la page 24. Pour afficher le journal de
condition physique iFIT, reportez-vous à la page 25.
Pour utiliser le système audio stéréo, reportez-vous à
la page 25. Pour utiliser le mode information, re-
portez-vous à la page 26.
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