NordicTrack GX 4.4 Pro Manuel De L'utilisateur page 16

AVG. (l'énergie moyenne en watts) — cet affi-
chage correspond à la quantité d'énergie moyenne
fournie durant l'entraînement, en watts.
Scan Mode (mode balayage)
et le Priority Mode (mode
prioritaire) — les calories
et les watts s'affichent en
alternance (mode balayage).
Pour que les calories ou les watts s'affichent en
continu (mode prioritaire), appuyez sur la touche
d'augmentation ou de diminution à côté de la
touche Enter (entrer) jusqu'à ce que le mode désiré
s'affiche. Pour revenir au mode balayage, appuyez
sur la touche d'augmentation jusqu'à ce que le mot
SCAN (balayage) apparaisse sur l'écran.
Appuyez sur la touche Home (accueil) pour reve-
nir au menu principal. Si nécessaire, appuyez de
nouveau sur la touche Home.
Appuyez sur la touche End/Summary (fin/bilan)
pour arrêter l'entraînement et voir un bilan de l'en-
traînement. Le bilan de l'entrainement s'affiche sur
l'écran pendant quelques secondes.
Réglez le volume de la
console en appuyant sur les
touches d'augmentation et de
diminution du volume.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque
en utilisant le détecteur cardiaque intégré, ou
une ceinture cardiaque en option (voir page 20
pour des informations sur la ceinture car-
diaque en option). Remarque : la console est
compatible avec toutes les ceintures cardiaques
BLUETOOTH Smart.
®
Remarque : si vous utilisez les deux détecteurs
en même temps, la ceinture cardiaque sera
prioritaire.
Si les capteurs
métalliques du
détecteur car-
diaque intégré
sont recouverts
d'un film en
plastique trans-
parent, retirez le
film. Pour mesu-
rer votre rythme
cardiaque, tenez
le détecteur cardiaque intégré en appuyant les
paumes de vos mains contre les capteurs. Évitez
de bouger les mains de manière excessive ou
de trop serrer les capteurs.
Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car-
diaque apparaît sur l'écran. Pour une lecture plus
précise de votre rythme cardiaque, tenez les
capteurs pendant au moins 15 secondes.
6. Allumez le ventilateur, si désiré.
Le ventilateur offre plusieurs
vitesses de ventilation et un
mode automatique. Lorsque
le mode automatique est
sélectionné, la vitesse du ventilateur augmente ou
diminue automatiquement pour suivre la vitesse de
la courroie mobile. Appuyez plusieurs fois sur les
touches d'augmentation et de diminution du venti-
lateur pour choisir la vitesse du ventilateur ou pour
l'éteindre.
Remarque : si les pédales restent immobiles pen-
dant environ 30 secondes, le ventilateur s'éteint
automatiquement.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas tournées pendant
plusieurs secondes, une alerte sonore retentit,
la console se met en veille et le temps se met à
clignoter sur l'écran.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
minutes, la console s'éteint et les affichages se
remettent à zéro.
Note: la console est équipée d'un mode d'affichage
de démonstration ("mode démo") conçu pour être
utilisé quand le vélo d'exercice est exposé dans un
magasin. Lorsque le mode démo est activé, l'écran
affiche une présentation de démonstration. Pour
désactiver le mode démo, référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE à la page 20.
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