Lumie Bodyclock Classic 150 Notice D'utilisation page 12

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EINFÜHRUNG
Ihre Bodyclock Classic weckt Sie mit einem Sonnenaufgang, der auf
natürliche Weise dazu beiträgt, Ihre Schlaf- und Wachphasen zu
regulieren. Sie sind beim Aufwachen in besserer Stimmung, das
Aufstehen fällt Ihnen leichter und Sie haben tagsüber mehr Energie.
Eine zusätzliche Funktion ist der allmähliche Sonnenuntergang, der
Ihnen hilft sich zu entspannen und einzuschlafen. Klinische
Versuche haben ergeben, dass „Dämmerungssimulatoren" wie die
Bodyclock Classic nicht nur Stimmung, Energie und Produktivität,
sondern auch Schlaf-und Aufwachqualität verbessern*. Menschen,
die unter saisonal affektiver Störung (SAD) oder
Winterdepressionen leiden, können auf diese Weise auch häufig die
dunklen Wintermorgen besser verkraften.
Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, damit Sie
den größtmöglichen Nutzen aus Ihrer Bodyclock Classic ziehen.
*Acta Psychiatr Scand 1993 Jul; 88 (1):67-71
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1 Sicherheit
bitte zuerst den Stecker aus der Dose und stellen Sie sicher, dass
Gerät und Glühbirne abgekühlt sind.
Die Kuppel niemals abdecken; sie enthält Schlitze, über welche die
von der Glühbirne erzeugte Wärme abgeleitet wird. Die Kuppel
erwärmt sich im Einsatz. Vermeiden Sie daher Kontakt mit allem,
was bei Hitzeeinwirkung verderben oder beschädigt werden kann.
Verwenden Sie immer eine Glühbirne vom Typ 40W MAX E14 (SES)
in Kerzenform.
Die Bodyclock nicht in Kontakt mit Wasser und Feuchtigkeit
bringen. Nicht für den Betrieb im Freien geeignet.
Bitte niemals das Gehäuse öffnen. Die internen Elemente sollten
nur von qualifizierten Fachleuten gewartet werden.
2 Erste Schritte
Nehmen Sie die Kuppel über der Glühbirnenfassung ab, indem Sie
sie vorsichtig nach oben ziehen.
Schrauben Sie die Glühbirne fest ein und setzen Sie die Kuppel
wieder auf das Gehäuse.
Platzieren Sie die Bodyclock nahe dem Kopfende Ihres Bettes.
Verbinden Sie die Bodyclock über den Netzstecker mit dem
Stromnetz.
Bevor Sie die Glühbirne auswechseln, ziehen Sie bitte immer zuerst
den Stecker für die Bodyclock aus der Dose. Weitere Neodym-
Sonnenlichtglühbirnen erhalten Sie über die Lumie-Serviceline.
Nach dem Unterbrechen der Stromversorgung müssen Sie
eventuell die Zeit erneut eingeben.
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