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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT DE
COMPÉTITION
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT METTRE EN MARCHE L'AP-
PAREIL à la page 18.
2. Sélectionnez un entraînement de compétition.
Si le mode manuel, un entraînement ou le mode
iFit Live a été sélectionné, appuyez sur la touche
Menu pour revenir au menu principal.
Pour sélectionner un
entraînement de com-
pétition, appuyez sur la
touche Entraînements
iFit [IFIT WORKOUTS]
à lʼécran. Puis, appuyez
sur la touche
Competition à lʼécran. Vous pouvez également ap-
puyer sur la touche Entraînements Competition
[COMPETITION WORKOUTS] de la console.
Pour personnaliser les paramètres de la course,
appuyez sur la touche Réglages [SETTINGS].
Sélectionnez une inclinaison maximale en ap-
puyant sur les touches dʼaugmentation et de
diminution. Appuyez sur la touche Continue. Puis,
sélectionnez la vitesse à laquelle vous com-
mencerez à marcher dans la course en appuyant
sur les touches dʼaugmentation et de diminution.
Appuyez sur la touche Continue.
Vous pouvez affronter un seul adversaire ou un
groupe dʼadversaires.
Si vous choisissez dʼaffronter un seul adversaire,
appuyez sur la touche Affronter un Adversaire
[HEAD TO HEAD]. Sélectionnez un adversaire en
appuyant sur les touches Prochaine [NEXT] et à
l'Inverse [BACK]. Lʼécran affichera le niveau
dʼendurance, la vitesse moyenne, la vitesse maxi-
mum et la force mentale de chaque adversaire. Il
se peut que chaque adversaire apparaisse plus
dʼune fois dans les différents niveaux ou degrés de
difficulté. Lʼadversaire le moins menaçant se
trouve dans le degré un et le plus menaçant dans
le degré trois. Appuyez sur la touche Selectionnez
[SELECT].
Si vous choisissez dʼaffronter un groupe, appuyez
sur la touche Affronter un Groupe [RACE
AGAINST A PACK]. Sélectionnez un niveau de dif-
ficulté pour la course en appuyant sur les touches
dʼaugmentation et de diminution. Le niveau un est
le niveau le plus facile et le niveau douze le plus
exigeant. Appuyez sur la touche Continue.
Puis, sélectionnez la distance de la course. Vous
pouvez afficher plus de distances en appuyant sur
la touche Prochaine à lʼécran.
3. Commencez lʼentraînement.
Après la sélection d'une distance, les indications
READY, SET, GO apparaîtront à lʼécran pour sig-
naler le début de la course. Tenez les rampes et
commencez à marcher.
Réglez à volonté la vitesse et lʼinclinaison du tapis
de course. Vos adversaires adapteront leurs
vitesses et tactiques au parcours et à la situation.
Lʼentraînement continuera jusquʼà la fin de la
course.
4. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos
progrès à l'écran.
La console permet de choisir parmi plusieurs op-
tions d'affichage. Le mode d'affichage choisi déter-
mine la nature des renseignements sur l'entraîne-
ment affichés. Appuyez à répétition sur la touche
Affichage [DISPLAY] pour sélectionner l'option
d'affichage voulue.
À mesure que vous marchez ou courrez sur le
tapis de course, lʼécran peut afficher les données
suivantes sur lʼentraînement:
• Vous serez représenté par une animation dʼun
coureur nommé « U ». À mesure que vous aug-
mentez ou diminuez la vitesse de la courroie mo-
bile, le coureur accélère ou ralentit.
• Des animations des autres coureurs.
• Un plan du parcours sur lequel vous courez. Le
plan apparaîtra au côté gauche de lʼécran. Les
coureurs seront représentés par des carrés sur
le plan.
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