Precor P80 Fonctionnement Et Entretien page 58

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Calcul du score de votre entraînement de fitness
Ces informations vous aident à interpréter votre score pour
l'entraînement Testez votre condition physique.
Le score de ce test est déterminé par la formule suivante : Le
taux de consommation d'oxygène (O
modifié en fonction de la fréquence cardiaque maximale de
l'utilisateur (220 - âge), divisé par le poids de l'utilisateur en
kilogrammes.
Tableau 12. Tableaux de référence du score de fitness
Niveau de fitness faible
Age
28 - 39
40 - 49
50 - 59
60 ans et
plus
Niveau de fitness moyen
Age
28 - 39
40 - 49
50 - 59
60 ans et
plus
Niveau de fitness élevé
Age
28 - 39
40 - 49
50 - 59
60 ans et
plus
Fonctionnement et entretien de la console P80
Homme de niveau de
fitness faible
< 35
< 35
< 29
< 24
Homme de niveau de
fitness moyen
35 - 42
32 - 39
29 - 36
24 - 31
Homme de niveau de
fitness élevé
> 42
> 39
> 36
> 31
) en ml par minute,
2
Femme de niveau de
fitness faible
< 28
< 26
< 24
< 22
Femme de niveau de
fitness moyen
28 - 33
26 - 31
24 - 29
22 - 26
Femme de niveau de
fitness élevé
> 33
> 31
> 28
> 26