Table des Matières
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Jambes tendues
Incorrect
À la fin du mouvement, l'utilisateur tend complètement
les jambes et les genoux.
Correct
À la fin du mouvement, fléchissez légèrement les genoux,
sans les tendre complètement.
Corps trop penché vers l'avant
Incorrect
Le corps est trop penché vers l'avant. Les tibias ne sont
éventuellement plus en position verticale. La tête et les
épaules sont dirigés vers les pieds. Le corps adopte une
position inadaptée au mouvement.
Correct
Les tibias sont en position verticale. Le corps est en appui
sur les jambes, les bras sont complètement tendus vers
l'avant et le corps est légèrement penché en avant. Cette
position doit être agréable.
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ROW
X
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