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UTILISATION DE LA CONSOLE ET DES TOUCHES – CONSOLE X6250HRT
E. FENÊTRE D'INFORMATION PRINCIPALE
Cette fenêtre permet d'afficher un profile de l'entraînement en mode
matricielle. Chaque colonne de matrices représente un segment de
l'entraînement et chaque rangée de matrice représente la résistance
du segment.
F.
FENÊTRE DE MESSAGES
Cette fenêtre affiche les étapes à suivre lors de la sélection d'un
programme, des messages de motivation et des informations sur le
déroulement de l'entraînement.
AFFICHAGE DES VALEURS:
relatives à celui-ci seront affichées dans les différentes fenêtres
d'affichage, tel que:
TIME (temps):
DISTANCE:
kilomètre depuis le début de l'entraînement.
STRIDES/MIN (TOURS PAR MINUTE):
des tours.
WATTS:
Cette mesure est déterminée selon le niveau de résistance et le
rythme des enjambées.
CALORIES:
depuis le début de l'entraînement.
RÉSISTANCE:
INCLINE (ÉLÉVATION):
différents niveaux, variant entre 4° et 21° d'élévation.
METS:
un MET équivaut à ce qu'une personne au repos consomme
durant une minute.
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G. FENÊTRE D'INFORMATION SUR LE RYTHME CARDIAQUE
Cette fenêtre offre des informations sur votre rythme cardiaque actuel
et sur votre pourcentage du rythme cardiaque maximum prédit. Pour
les modèles 200HRT , une information quant à la cible cardiaque de
votre entraînement est affichée.
Durant l'entraînement, les informations
le temps écoulé ou le temps restant à l'entraînement.
la distance totale parcourue, affichée en miles ou en
une mesure de la quantité de travail lors de l'entraînement.
une mesure approximative des calories dépensées
le niveau de résistance de l'entraînement.
le niveau d'élévation de la rampe. Il y a 16
une mesure approximative de la consommation d'oxygène;
les tours par minute ou le rytme
(SUITE)
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